El Esquema Corporal: Percepción, Lateralidad y Tono Muscular

El Esquema Corporal

Percepción Corporal Independiente

• Localización, denominación y uso independiente de las partes del cuerpo.
• Percepción de los diferentes segmentos y posibilidades de movimiento en las articulaciones.
• Independizar extremidades del tronco, brazos y piernas entre sí, muñeca de dedos, dedos entre sí, cabeza con respecto al tronco.
• Tomar conciencia de las simetrías y asimetrías del cuerpo.

Sincinesia

Dificultad para independizar la acción de unos segmentos a otros.

Lateralidad

Asimetría funcional en el cuerpo humano, donde un lado domina en determinadas actividades.

Etapas

• 2-4 años: preferencia lateral.
• 4-5 años: definición.
• 6-7 años: afirmación definitiva.

Indicadores

• Mayor frecuencia de utilización.
• Mayor habilidad, coordinación y precisión.
• Más fuerza.
• Mejor adaptación al equilibrio.
• Mayor riqueza de sensaciones propioceptivas.

Tipos

• Lateralidad integral: predominio homogéneo del lado diestro o zurdo.
• Ambidiestria: no existe un predominio claro.
• Lateralidad cruzada: el lado dominante de un segmento no se corresponde con el de otros.
• Lateralidad invertida: el dominio neurológico no ha sido el empleado en la práctica.

Ejemplos

• Manejar una pelota pequeña con una mano.
• Arrugar-extender un papel con una mano.
• Hacer rotar un aro en una mano.
• Manejar una pelota con un pie.
• Saltar a la pata coja.
• Guiñar un ojo.

Tono Muscular

Grado de energía/tensión de la actividad muscular.

• Imprescindible para el soporte de la postura, el equilibrio y el movimiento.
• Varía de unos individuos a otros, depende de la actividad a realizar, del momento y del tipo de músculo.

Evolución del Tono Muscular

• Al nacer: hipertonía fisiológica de las extremidades.
• 2 a 6 meses: disminución del tono muscular, empezando por la cabeza.
• 6 meses: aumento del tono del tronco.
• 1 año: tono muscular del cuello, columna y miembros inferiores desarrollado para la posición de pie.
• 8 a 10 años: control total del tono muscular.

Ejemplos de Actividades para el Tono Muscular

• Levantar - dejar caer.
• Extender - dejar de extender.
• Apretar - aflojar.
• Balancear rítmicamente.
• Juegos simbólicos: inflar-desinflar, muñeco de trapo-madera, ligero y pesado.
• Técnicas de relajación.

Alteraciones del Tono Muscular

Hipotonía

• Disminución o falta de movimiento.
• Debilidad muscular.
• Cuello y extremidades extremadamente relajadas.
• Movilidad articular desordenada.

Hipertonía

• Movimientos descontrolados.
• Aumento de la resistencia muscular.
• Cuello tenso y extremidades flexionadas o rígidas.
• Marcha en tijeras y de puntillas.