Esports: Tipus, Característiques i Beneficis de l'Activitat Física

1. Un esport de lluita (judo, taekwondo...) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i amb oposició.

2. Quines entitats agrupen els clubs d'una mateixa disciplina esportiva, i gestionen la pràctica i divulgació del seu esport? B. Federacions Esportives.

3. El bàsquet es tracta d'un esport... B. de cooperació i oposició.

4. Un equip de natació sincronitzada es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.

5. Com es diuen les lligues esportives dirigides al públic adult que podem organitzar diferents entitats privades? A. Lligues privades.

6. El tennis i el badminton (individuals, no dobles) es tracten d'esports... D. Sense cooperació i amb oposició.

7. Quins dels següents són aspectes positius de l'esport d'elit: E. Les respostes B i D són correctes.

8. Una cursa d'atletisme (no de relleus) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i sense oposició.

9. Quines opcions d'activitat física tenim per dur a terme en el nostre temps lliure? C. Activitat física per salut, Activitat física per competir i Activitat física recreativa.

10. Quins dels següents són aspectes negatius de l'esport d'elit: E. Les respostes A i C són correctes.

11. Què és l'activitat física per salut? C. És la que es practica amb la finalitat de mantenir la forma, aprofitant els beneficis físics, psicològics i socials que aporta l'activitat física.

12. Un concurs d'atletisme es tracta d'un esport... B. Sense cooperació però sense oposició.

13. Què és l'activitat física per competir? B. És la que es practica agafant l'opció d'integrar-se en el món de l'esport competitiu.

14. Una cursa de relleus de natació es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.

15. El voleibol es tracta d'un esport... D. De cooperació i oposició.

16. Les funcions bàsiques de les Federacions són: E. Totes 4 són funcions bàsiques de les Federacions.

17. El hoquei es tracta d'un esport... D. De cooperació i oposició.

18. Si representem l'esport de competició com a piràmide, on situaríem la mateixa? C. L'esport d'elit.

19. Què és l'activitat física recreativa? A. És la que es practica per buscar la diversió i la realització personal en el temps lliure.

20. Quines de les següents característiques pertanyen a l'esport recreatiu? E. Les respostes A i C són correctes.

21. On englobaries l'Activitat Física per a la gent gran? A. Activitat Física per salut (terapèutica).

22. Què és l'esport adaptat? A. Totes les varietats esportives dirigides a les persones que tenen alguna discapacitat física o sensorial.

23. Quin tipus de pràctica ofereixen els diferents serveis d'esport universitari? A. Practicar per salut, per passar una bona estona entre amics o per competir amb grups o individualment representant la universitat.

24. A quina categoria de ball en el temps lliure pertanyen hip-hop i zumba? A. Classes dirigides.

25. En un esport col·lectiu amb oposició, quan diem que una jugadora està en atac: A. Quan ella o alguna companya del seu equip estan en posició de la pilota, i per tant amb la possibilitat de fer punt.

26. En un esport amb oposició, quan diem que una jugadora està en defensa: B. Quan ni ella ni cap jugadora del seu equip tenen la pilota.

27. En una competició pel sistema d'eliminació simple (ronda de guanyadores i ronda de perdedores) quants partits has de perdre per quedar eliminada? B. Dos.

28. En una competició pel sistema de lliga... A. Tots els competidors s'enfronten entre ells com a mínim una ocasió.

29. Quan van tenir lloc els primers Jocs Olímpics? I els primers Jocs Olímpics moderns? A. L'any 776 aC. L'any 1892.

30. Quan es va desenvolupar l'esport modern? A. Al començament del segle XIX a l'Anglaterra industrial.