Esport Adaptat: Guia per a Professionals

Actuacions prèvies amb persones amb discapacitat

Proposar activitats en què puguin participar tots els membres del grup. Caràcter lúdic de l'activitat. Conèixer les capacitats i limitacions que presenten. Valorar les limitacions per a la realització de l'activitat. Plantejar activitats que millorin aspectes del desenvolupament. Reconeixement mèdic i demanar informació al metge.

Consignes per a un bon professional

• Un bon professor-monitor sap que no hi ha mals alumnes ni mals professors.
• Els continguts han d'anar en concordança amb les expectatives dels participants i no únicament amb els propis criteris.
• Progressions senzilles i curtes per provar l'eficàcia.
• No s'ha d'intentar individualitzar en excés.
• L'alumne necessita ser valorat pels seus progressos.
• Cal animar a seguir treballant per a la millora.
• Crear un clima de relació entre els companys. Cal ajudar-se mútuament.
• En parlar, no s'ha de cridar ni denotar amb el to de veu una actitud paternalista.
• Parlar poc a poc, repetint les coses tantes vegades com sigui necessari fins que s'hagi entès.

Objectius generals

• Autosuficiència.
• Adaptació al medi.
• Acceptació de la deficiència o discapacitat.

Formes d'educació física especial

Activitats Físiques Adaptades (AFA)

Capacitat de relacionar-se amb objectes, el propi cos i altres individus.

AFA: Aplicació de principis i tècniques que van orientades cap a l'individu amb discapacitat perquè pugui assolir el major grau de preparació social i professional.

Les AFA es poden dur a terme en els següents àmbits:

• A nivell educatiu

  Utilitza els mitjans de l'educació física habitual per aconseguir la integració de la persona dins de la societat.

• A nivell competitiu

  Existeixen esports adaptats a la competició en què la competició té una gran importància.

• A nivell recreatiu

  Ocupa el temps lliure amb la pràctica distesa i relaxada de l'esport.

Objectius de les activitats recreatives

• Afavorir el desenvolupament global de la persona.
• Millorar la qualitat de vida.
• Crear i millorar els contactes socials.

Educació Física Especial (EFE) Correctiva

Objectius: Millorar l'actitud postural i totes les desviacions i males posicions relacionades.

EFE Terapèutica

La finalitat última és el tractament d'alguna deficiència. S'intentarà millorar la deficiència i restablir les funcions orgàniques, motrius i psíquiques perdudes. El tractament es farà en funció de la minusvàlua.

Hi ha diverses tècniques, la més freqüent és la fisioteràpia.

Esport adaptat

Esport que practiquen persones amb discapacitat, com a conseqüència, s'adapten les normes del joc en funció de les seves característiques.

Beneficis físics

• Millora de les funcions del sistema cardiorespiratori.
• Millora de l'equilibri.
• Regulació del to muscular.
• Augment del control de les habilitats motrius.
• Desenvolupament de l'atenció i la coordinació.
• Facilita la ubicació espaial i la lateralitat.
• Prevenció de contractures musculars.
• Fomenta un estil de vida saludable.

Beneficis psíquics

• Fomenta l'autoestima.
• Millora la comunicació.
• Augmenta la capacitat d'autonomia.
• Motivació.
• Adquisició de responsabilitat.
• Potencia l'autodisciplina.
• Treball en equip.
• Fomenta un estil de vida saludable.

Beneficis socials

• Inclusió en un grup de persones.
• Millora de les habilitats socials.
• Ajuda al desenvolupament de l'autonomia personal.
• Fomenta un estil de vida saludable.
• Integració social.