Espondilosis y listesis en deporte: causas, tipos, diagnóstico y tratamiento
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La espondilosis y la listesis son lesiones comunes en deportistas. La espondilosis se refiere a la fractura de estrés de la pars interarticularis, mientras que la listesis es el desplazamiento anterior del cuerpo vertebral. Estas lesiones son más frecuentes en deportes como saltos de trampolín, cricket, halterofilia, lucha libre, gimnasia y atletismo.
Existen diferentes tipos de espondilosis y listesis, como la displásica, ístmica, degenerativa, postraumática y patológica. Cada tipo tiene características específicas y requiere un enfoque de tratamiento adecuado.
El diagnóstico de estas lesiones se realiza mediante pruebas de imagen como radiografías, TAC y resonancia magnética. Es importante identificar los factores de riesgo y los factores predisponentes a la progresión de la listesis.
El tratamiento fisioterapéutico juega un papel fundamental en el manejo de la espondilosis y la listesis. Se recomienda reposo, reducción de las cargas lumbares, uso de corsé antilordótico, termoterapia, masoterapia lumbar, trabajo de estabilización del core y corrección del gesto deportivo.
La prevención también es clave en la espondilosis y la listesis. Se deben seleccionar los deportes adecuados y comenzar a una edad apropiada. Además, se debe realizar un trabajo físico de compensación y corregir la técnica deportiva cuando sea posible.