Ergonomía y Seguridad en Puestos con Pantallas de Visualización de Datos (PVD)

Definiciones Clave

PVD (Pantalla de Visualización de Datos): Se refiere a la pantalla propiamente dicha y, por extensión, al puesto de trabajo que la incluye y al trabajador que la utiliza.

Pantalla de visualización: Incluye pantallas convencionales, pantallas de microfichas y las utilizadas en control de procesos, tráfico aéreo, etc. Se define como “una pantalla alfanumérica o gráfica, independientemente del método de representación visual utilizado”.

Puesto de trabajo con PVD: Aquel que consta de un equipo con pantalla de visualización, teclado o dispositivo de entrada de datos, un programa para la interconexión hombre-máquina, accesorios ofimáticos opcionales, asiento, mesa o superficie de trabajo y el entorno laboral inmediato.

Clasificación de Trabajadores Usuarios de PVD

• Trabajadores usuarios: Aquellos que superen las 4 horas diarias o las 20 horas semanales de trabajo efectivo con PVD.
• Excluidos: Aquellos con un uso inferior a 2 horas diarias o 10 horas semanales.
• Consideración especial: Aquellos que realicen entre 2 y 4 horas diarias (o de 10 a 20 horas semanales) podrían ser considerados “trabajadores usuarios” si cumplen al menos 5 de los siguientes requisitos:

1. Depender del equipo para realizar su trabajo.
2. No poder decidir voluntariamente si utiliza o no el equipo.
3. Necesitar formación o experiencia específicas en el uso del equipo.
4. Utilizar habitualmente estos equipos durante períodos continuos de 1 hora o más.
5. Utilizar estos equipos diariamente o casi diariamente.
6. Obtención rápida de información a través del equipo.
7. Que la tarea exija un nivel alto de atención.

Tipos de Tareas con PVD

• De introducción de datos: El equipo se utiliza para almacenar datos introducidos mediante el teclado. Una o ambas manos están permanentemente sobre el teclado y la mirada se concentra principalmente en el documento base, variando esporádicamente hacia la pantalla.
• De carácter dialogante: Se utiliza el equipo para la recepción y salida de datos, introducidos o solicitados mediante el teclado. La mirada se fija en la pantalla con más frecuencia y el trabajo de teclado es menos intenso.

Componentes y Diseño del Puesto de Trabajo con PVD

El Equipo y el Mobiliario

• Pantalla y teclado: Elementos centrales del puesto de trabajo.
• Ratón y reposamuñecas: Accesorios para mejorar la ergonomía y prevenir lesiones.
• Mesa o superficie de trabajo: Debe ser amplia y ajustable.
• Portadocumentos o atril: Facilita la lectura y reduce la fatiga visual y cervical.
• Asiento de trabajo: Debe ser regulable en altura e inclinación, con soporte lumbar.
• Reposapiés: Recomendado para personas de baja estatura o para mejorar la postura.

El Entorno de Trabajo

• Espacio de trabajo: Suficiente para permitir cambios de postura y movimientos.
• Iluminación: Adecuada para evitar reflejos y deslumbramientos.
• Ruido: Niveles bajos para evitar distracciones y fatiga.
• Calor y humedad: Condiciones confortables para evitar el estrés térmico.
• Radiaciones: Minimizar la exposición a radiaciones no ionizantes.

Interconexión Ordenador-Persona

• Los programas deben adaptarse a la tarea.
• El manejo del programa debe ser sencillo y adaptable al usuario.
• El programa debe proporcionar información sobre su desarrollo.
• La información debe mostrarse en un formato y ritmo adecuados.
• No se deben utilizar dispositivos de control sin informar a los operadores.

Diseño Físico del Puesto

• Versatilidad y flexibilidad: Capacidad de adaptación a diferentes usuarios y tareas.
• Adaptabilidad: Ajuste a las características individuales del trabajador.
• Cambios de postura: Facilitar la variación de la postura para evitar la fatiga.
• Mantenimiento y adaptabilidad a los cambios: Facilidad de limpieza, reparación y actualización.

Riesgos principales: Derivados del diseño de instalaciones, selección de equipos, organización de la tarea, falta de formación e información, y ausencia de vigilancia de la salud.

Principios Ergonómicos y Diseño de Herramientas

Aplicación de Principios Ergonómicos

• Aspectos ambientales: Control de la iluminación, el ruido, la temperatura y la humedad.
• Seguridad y control: Diseño seguro de equipos y sistemas de control.
• Distribución y localización de máquinas: Optimización del espacio y la disposición de los equipos.

Selección y Diseño de Máquinas

• En el trabajo: Reducción al mínimo de cualquier molestia y fatiga.
• Eliminación del riesgo de posibles lesiones: En las condiciones previstas de utilización del equipo.
• Capacidad de control del proceso: Sistemas de feedback máquina-persona diseñados de forma interactiva, con lenguaje claro para evitar errores.

Diseño del Puesto de Trabajo: Factores Ambientales

• Entorno físico: Orden y limpieza, iluminación adecuada.
• Factores medioambientales: Control de temperatura, humedad y ruido.

Distribución de Máquinas

Disposiciones comunes: Lineal, en forma de U y por células.

Herramientas Manuales

Objetos creados para ahorrar energía en el trabajo. Su diseño debe considerar las necesidades y la función del objeto.

Requisitos básicos:

1. Desempeñar con efectividad su función.
2. Estar proporcionadas a las dimensiones del usuario.
3. Adaptarse a diestros y zurdos (siempre que sea posible).
4. Proporcionar feedback al usuario.

Fases ergonómicas en el diseño de herramientas manuales:

• Fase de análisis: Estudio de las condiciones de uso normal.
• Fase de elección: Definición de cómo se utilizará y manipulará la herramienta.
• Fase de determinación: Establecimiento de las características físicas de la herramienta.