Ergonomía en odontología: posturas, prevención de fatiga y organización del equipo dental

Ergonomía

Ergonomía — Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o del usuario. En un contexto odontológico, trata de conseguir el máximo rendimiento y la mayor seguridad posible. Los equipos dentales han ido evolucionando en busca de los principios fundamentales de la ergonomía odontológica. Si se hace buen uso de los equipos actuales lograremos optimizar el tiempo de consulta y evitar posibles enfermedades laborales (ej.: lesiones posturales).

Objetivos

1. Optimizar la utilización del equipo profesional.
2. Elaboración de protocolos de los procedimientos clínicos.
3. Evitar las situaciones de estrés y tensión.
4. Simplificar tareas.
5. Reducir el riesgo de padecer enfermedades profesionales.
6. Mejorar el ambiente de trabajo.
7. Simplificar el equipamiento y técnicas manuales.
8. Uso racional de los instrumentos.

Fatiga

Fatiga: Efecto físico y mental que se produce como consecuencia de un trabajo prolongado o muy intenso, y que puede provocar una disminución del rendimiento laboral y de la productividad.

Posiciones del operador

1. La mayoría de los tratamientos se pueden realizar sentado, siempre y cuando se tengan en cuenta las limitaciones del paciente.
2. No se debe permanecer mucho tiempo en la misma postura, por ergonómica que sea.
3. No abusar de cambios posturales; encontrar un equilibrio.

Excepciones

1. Cuando no se puede colocar al paciente en posición de decúbito supino (ej.: embarazadas, patologías estructurales, etc.).
2. En procedimientos donde el paciente requiera estar sentado (ej.: tomas de impresión).
3. Necesidad de aplicar más fuerza o presión (ej.: extracción de molares).
4. En procedimientos muy breves (ej.: realización de fotografías).

Postura equilibrada de referencia

POSTURA EQUILIBRADA DE REFERENCIA: BHOP (Balanced Human Operating Position). Posición de máximo equilibrio o posición cero. Esta postura evita en gran medida la fatiga física derivada del trabajo y de la actividad diaria.

Características

Taburete de operador ajustable:

1. Base estable.
2. Sistema de subida y bajada.
3. Asiento cómodo y estable que no presiona el hueco poplíteo.
4. Respaldo con ajuste lumbar.

Posición del personal auxiliar

Preferiblemente sentado, lo más próximo posible a la boca del paciente y al operador. Mantener la espalda erguida y sin doblar en exceso el cuello. Al tener un área visual limitada, debe colocarse 10–15 cm por encima del nivel del odontólogo. Los pies descansan en el anillo reposapiés del taburete.

• No debe meter las piernas por debajo del sillón.
• Debe estar un poco separado del área de trabajo.
• Evitar obstruir la luz.
• Las piernas deben orientarse hacia la cabeza del paciente; las rodillas casi tocan el respaldo.

Mueble auxiliar

Lo más cerca posible para alcanzarlo sin estirarse, con una altura inferior a la de los codos.

Posición del paciente

Decúbito supino, con amplitud de movimientos de la cabeza y cuello. Cabeza bien posicionada en el cabezal. La altura del sillón debe permitir al operador colocar las piernas bajo el respaldo.