Equilibri homeostàtic
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 824 bytes
Síndrome General d'Adaptació
Fases
Desgast
Descens de la línia d'equilibri generat pel cansament exercici físic
Recuperació
El cos comença a recuperar el cansament i les funcions orgàniques. La línia d'equilibri ascendeix fins recuperar el nivell inicial.
Sobrecompensació
Completada la recuperació hi continua una augment de les capacitats físiques, com a mecanisme de defensa per posteriors estímuls estressants, que fa augmentar la línia d'equilibri.
Ordre Natural:
1: ESCALFAMENT
2: Tècnica
3: Tàctica
4: Flexibilitat
5: Velocitat
6: Força
7: Resistència