Envelliment de l'aparell reproductor i concepte de salut

Envelliment de l'aparell reproductor

L'aparell reproductor envellix com la resta del cos, però ho fa de manera diferent en homes i dones.

Menopausa

En la dona, entre 45 i 55 anys, els cicles menstruals es tornen irregulars fins que la menstruació s'interromp. Després de 12 mesos seguits sense menstruació s'inicia el període anomenat menopausa. La menopausa indica que el període fèrtil ha finalitzat, no es produeixen ni òvuls ni hormones sexuals (estrògens i andrògens).

Andropausa

En l'home, l'envelliment de l'aparell reproductor és gradual, el procés s'anomena andropausa.

Canvis durant la menopausa

• Sufocació o fogots, sudoració nocturna i dificultat per conciliar el son
• Disminució de la libido
• Canvis en el teixit mamari, flaccidesa
• Apareixen arrugues, sequetat cutània, hiperpigmentació i ungles fràgils
• Augment de pes, redistribució de greix, risc d'osteoporosi

Canvis durant l'andropausa

• Disminució de la fertilitat
• Problemes prostàtics
• Disminució de la libido i possible impotència

Concepte de salut (OMS)

La OMS (Organització Mundial de la Salut) en la seva constitució al 1946 defineix la salut com: Estat de complet benestar, físic, mental i social, i no solament l'absència d'afeccions o malalties.

La salut implica l'eficàcia funcional o metabòlica de l'organisme i la seva relació amb el medi ambient.

La salut implica cobrir totes les necessitats: afectives, sanitàries, nutricionals, socials i culturals.

Els hàbits saludables disminueixen el risc de malalties i milloren la qualitat de vida. Són hàbits saludables:

• Exercici físic regular
• Dieta saludable i equilibrada
• Mantenir una bona hidratació
• Dormir les hores suficients
• No consumir drogues
• Mantenir benestar emocional i psicològic.

Actualment les Administracions Públiques (sanitat, escoles, ajuntaments...) promocionen coneixements, actituts, aptituts, formació, comunicació i educació per a la salut.