Entrenamiento de resistencia y calentamiento en deporte
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1. Circuitos eléctricos
Circuito serie
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Circuito paralelo
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4 tipos de resistencia
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Condensadores
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Diodos
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Problema
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Circuitos integrados
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Calentamiento
1. Fases del calentamiento
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2. Estiramientos estáticos
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3. Duración del calentamiento
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4. Principios del calentamiento
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Resistencia
1. Importancia del entrenamiento de resistencia
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2. Tipos de resistencia
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3. Enfermedades prevenidas
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4. Métodos continuos
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5. Métodos fraccionados
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