Entendiendo la Salud: Esperanza de Vida, Factores Clave y Pruebas Diagnósticas

1. ¿Qué es un gráfico de esperanza de vida al nacer?

Un gráfico en el que se muestra la edad hasta la que viven las personas en relación con el año de nacimiento.

2. ¿De qué factores depende que la esperanza de vida al nacer sea mayor o menor?

Depende de enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, cáncer, enfermedades contagiosas y lesiones.

3. ¿Cuál es, aproximadamente, la esperanza de vida al nacer en España en estos momentos? ¿Qué significa ese número?

Es una estimación del promedio de años que vivirá una persona. Actualmente es de 82 años en España.

4. Principales causas de muerte en África y en Europa

África: Enfermedades contagiosas y enfermedades crónicas.

Europa: Predominan las enfermedades cardiovasculares seguidas de las crónicas y el cáncer.

5. Definición de salud

La salud es un estado de bienestar físico, mental y social.

6. Tres factores de los que depende la salud de una persona

• Estilo de vida individual: Comportamientos personales que tienen algún impacto en la salud, como la alimentación o la actividad física.
• Ambientales: Factores sociales, como el acceso a la asistencia sanitaria, y factores medioambientales, como el clima o la contaminación ambiental.
• Genéticos: Dependen de la información hereditaria contenida en los genes.

7. Definición de infarto de miocardio

Se produce cuando el flujo de la sangre que circula por algún vaso del corazón se bloquea. La sangre deja de llegar a la zona del músculo cardíaco y no llegan oxígeno y nutrientes. Esto produce la muerte del tejido muscular y daños permanentes en el corazón.

8. Síntomas de un infarto de miocardio

Empiezan con dolor en el centro del pecho que dura varios minutos o se repite. El dolor puede pasar a los brazos, el hombro izquierdo, los codos, la mandíbula o la espalda. También puede haber: dificultad respiratoria, náuseas, vómitos, mareos, sudor frío y palidez.

9. Causas de un infarto de miocardio

Se produce por la obstrucción de la arteria coronaria con grasas y colesterol. Esto forma placas en las paredes de la arteria y provoca que, al pasar la sangre, se formen trombos que taponan los vasos.

10. Factores de riesgo de las ECV (Enfermedades Cardiovasculares)

Colesterol elevado, tensión alta, tabaquismo, edad y sexo, diabetes y obesidad.

11. Definición de electrocardiograma

Es un registro gráfico de la actividad eléctrica del corazón. Durante cada ciclo cardíaco de bombeo y llenado tiene lugar un patrón conocido de cambios eléctricos que reflejan el funcionamiento del corazón. Se muestra por ondas en un televisor o impresa en papel milimetrado.

12. Cálculo del ritmo cardíaco

Encontrar el pulso, empieza a contar, 0 para el primer latido, después 1, 2, 3, y así hasta que pasen 15 segundos. Después multiplica las pulsaciones obtenidas en los 15 segundos por 4 para obtener tus pulsaciones por minuto.

13. Tipos de análisis de sangre

El hemograma, el estudio de la coagulación y la bioquímica.

14. Definición de TAC, ecografía y endoscopia

• TAC (Tomografía Axial Computarizada): Enfoca rayos X desde diferentes ángulos obteniendo una imagen mucho más detallada que una radiografía normal.
• Ecografía: Se utilizan ondas de ultrasonido que rebotan sobre los órganos y son captadas por el ecógrafo que reconstruye una imagen de los órganos.
• Endoscopia: Es un tubo fino que lleva en su extremo una cámara y puede grabar vídeo, hacer fotografías o tomar muestras de tejidos.

15. Definición de dieta saludable o equilibrada

Es la dieta que aporta los tipos de nutrientes y en las cantidades adecuadas para mantener nuestro organismo en buen estado y conseguir mantener el peso adecuado.