Enfermedades Cardiovasculares y Cáncer: Factores de Riesgo y Prevención

Escrito el 21 de Enero de 2025 en español con un tamaño de 6,09 KB

Enfermedades Cardiovasculares

Alta mortalidad
Morbilidad (España): Aumento de cardiopatía isquémica (mayor en hombres), ACV (mayor en mujeres), HTA (mayor en mujeres).
Coste sociosanitario: Alto gasto sanitario, pérdida de productividad, aumento de costes de la Seguridad Social, coste familiar.

Hipertensión Arterial (HTA)
Hipercolesterolemia (+ LDL-c y - HDL-c):
- Valores de colesterol:
  - TGR < 200 mg/dl
  - Colesterol Total < 200 mg/dl
  - HDL-c > 35 mg/dl (Efecto protector)
  - LDL-c < 150 mg/dl
- Placa de ateroma
- Consumo diario < 300 mg/día = 60 gr. Grasas.
- Riesgo lineal para cardiopatía isquémica
Tabaquismo:
- Aumenta la adhesividad plaquetaria
- Aumenta la demanda de oxígeno del miocardio
- Disminuye el transporte de oxígeno por la hemoglobina
- Disminuye el nivel de HDL-c
- Favorece la fibrilación auricular
- Interfiere la acción de fármacos cardiológicos
- Riesgo lineal según el consumo de cigarrillos
Diabetes:
- Arteriosclerosis acelerada -> Mayor riesgo de muerte por ECV
- Asociada a HTA, multiplica el riesgo de cardiopatía isquémica
- La HTA es dos veces más frecuente en diabéticos
- Síndrome X: Diabético, hipertenso, obeso, dislipidemia -> MAYOR RIESGO DE ECV
Estrés: Perfil psicosocial. Personalidad A: Competitiva, agresiva, impaciente.
Sedentarismo:
- Disminuye el nivel de HDL-c
- Asociado a obesidad
- Aumenta el riesgo de HTA
Consumo de alcohol: Mortalidad (consumo > 60-100 gr. netos/día). 39% de andaluces lo consumen diariamente.
Obesidad:
- Sobrecarga dinámica del corazón
- Actúa asociada a la HTA
- Relacionada con la prevalencia de diabetes e hipercolesterolemia
Otros factores de riesgo:
- Anticonceptivos orales
- Agentes infecciosos

Tabaco: Riesgo lineal.
Alcohol: Multiplicador asociado al tabaco.
Dieta:
- Aflatoxinas (clase de hongos, mayores niveles de contaminación en semillas de algodón y maíz, cacahuetes, nueces, avellanas y otros frutos secos)
- Nitrosaminas (a partir de los nitratos añadidos a algunos alimentos que se oxidan convirtiéndose en nitritos, se acelera al freír los alimentos, agua, hortalizas frescas, alimentos ahumados, carnes, pescados, refrescos y humo del tabaco)
- Carencia de fibras
- Exceso de grasas
- Factor protector: Frutas y vegetales
Obesidad
Agentes físicos: Radiaciones ultravioletas e ionizantes.
Contaminantes industriales
Agentes biológicos: Virus y parásitos.
Factores iatrogénicos: Estrógenos, inmunosupresores.
Factores reproductivos

Eliminar factores de riesgo:
- Evitar las dietas pobres en fibras y ricas en grasas, y fritos, picantes, ahumados.
- Reducir a menos de 60-100 mg de alcohol/día.
- Dejar de fumar.
- Perder peso.
- Evitar exposición a agentes cancerígenos.
- Sexo con protección y evitar relaciones tempranas.
- Evitar gestaciones precoces y multiparidad (>4).
Aumentar las defensas:
- Alimentación equilibrada
- Planificación familiar
- Potenciar lactancia materna
Actividades de salud pública (Instituciones y autoridades):
- Medidas de saneamiento
- Higiene industrial
- Control de la contaminación de los alimentos
- Medidas legislativas

Síntomas de alarma:
- Cambios en los hábitos de deposición y micción.
- Secreción o hemorragia anormales.
- Tos persistente, ronquera.
- Deglución dificultosa.
- Indigestiones frecuentes.
- Heridas que tardan en curar.
- Bultos.
- Alteraciones en lunares y verrugas.
- Nódulos.
- Adelgazamiento injustificado.
Diagnóstico precoz: Exámenes a grupos de riesgo: edad, antecedentes familiares positivos, exposición profesional:
- Especuloscopia
- Citología cérvix
- Mamografía
- Biopsia
- Sangre oculta en heces
- Orina
- Estudio hematológico
- AEM

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