Ejemplo de reversión de sentimientos mecanismo de defensa
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SELF:
El sujeto dirige su malestar hacia sí mismo.
Ejemplo
Una persona que se enfada con la pareja y deja de comer para hacerse
daño (autolesionarse).
FORMACIÓN REACTIVA:
Sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o controvertido emerja.
El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno agradable.
ejemplo: una persona que no puede reconocer ante sí mismo, que otra persona le
produce antipatía, nunca le muestra señales de hostilidad y siempre le muestra
una cara amable.
IDENTIFICACIÓN:
El sujeto adquiere comportamientos o conductas de otra persona, normalmente
carácterísticas de una persona a la que se admira mucho.
ejemplo: el niño que observa la conducta de sus padres y luego lo refleja hacia
su hermano pequeño.
REGRESIÓN:
Cuando regresamos a una fase anterior de nuestra vida.
ejemplo: los padres regáñan al hijo y este empieza a chuparse el dedo o a tener
comportamientos de niño pequeño.
RACIONALIZACIÓN:
Es cuando el individuo reduce la ansiedad para encontrar una explicación o
excusa para asumir una realidad que le resulta inaceptable.
ejemplo: el niño suspende y le echa la culpa al profesor porque le tiene manía.
SUBLIMACIÓN:
Es canalizar un impulso o deseo en algo positivo y constructivo.
ejemplo: el alumno que ante una nota injusta por parte del profesor, escribe una
carta de protesta al periódico escolar criticando la política educativa.
AISLAMIENTO:
Es un mecanismo por el cual se separan los recuerdos de los sentimientos, para
poder soportar y tolerar mejor los hechos y la realidad.
ejemplo: hablar de la muerte de un ser querido, con toda normalidad (como si se
estuviera hablando del tiempo).
Este mecanismo se ve cuando se da un paso adelante y otro atrás sucesivamente
Estos cambios afectan para la vida de la persona, ya que le genera un sufrimiento
por pensar que tiene que dar explicaciones de esos cambios.
ejemplo: dice algo y luego lo niega, “pensándolo bien, no”.
ALTRUISMO:
Es cuando tenemos conflictos emocionales, podemos responder o afrontar los
mismos, dedicándonos a satisfacer las necesidades de los demás.
ejemplo: cuando una persona se jubila, quiere sentirse útil y se dedica a
trabajar en una ong.
HUMOR:
Es el modo de presentar u ocultar la realidad resaltando el lado cómico, risueño o
ridículo de las cosas.
La persona aborda las situaciones que le provocan estrés y angustia de forma
divertida e irónica.
ejemplo: el vagabundo que cuenta cosas de su antigua y larga historia en el
mundo de las drogas y se ríe de las cosas simpáticas que hacía entonces.