Dominio del Balón en Fútbol: Técnicas Esenciales de Control, Habilidad y Conducción

Técnica Individual en el Fútbol: Fundamentos Esenciales

La Técnica Individual en el fútbol engloba todas aquellas acciones que un jugador es capaz de desarrollar dominando y manejando el balón en beneficio propio, con el objetivo de finalizar una jugada sin la intervención directa de otros compañeros del equipo.

Control del Balón: Dominio y Preparación

El Control del Balón se refiere a la acción de hacerse el jugador con el esférico y dejarlo en una posición y en las debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior.

Tipos de Controles

Controles Clásicos (Carecen de sentido de la orientación)

• Parada: Inmoviliza totalmente un balón, sirviéndonos generalmente de la planta del pie. Se aplica con balón raso, cuerpo estático y balón estático.
• Semi-parada: Acción donde el balón no se inmoviliza totalmente, pudiéndose efectuar con cualquier superficie de contacto del pie. Se aplica con balón raso, cuerpo estático y balón en movimiento.
• Amortiguamiento: Acción inversa al golpeo, donde se reduce la velocidad del balón mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. Se pueden emplear todas las superficies de contacto.

Controles Orientados

La finalidad de los Controles Orientados es controlar y orientar al mismo tiempo el balón mediante un solo contacto, teniendo en cuenta la siguiente acción que se quiera realizar.

Principios y Cualidades del Control

Principios Básicos para un Buen Control

• Atacar el balón en vez de esperarlo.
• Ofrecer seguridad en la parte del cuerpo que intervenga.
• Relajamiento total en el momento del contacto.
• Orientarse el jugador antes de realizar el control, considerando su posición y la del adversario.
• Decidir inmediatamente la acción posterior al control a realizar.

Cualidades para un Perfecto Control

• Excelente equilibrio.
• Perfecta coordinación de movimientos.
• Total atención y visión sobre el balón.
• Gran flexibilidad muscular y articular.

Habilidad con el Balón: Destreza Aérea

La Habilidad se define como la capacidad de dominar el balón por el aire mediante más de dos contactos consecutivos.

Tipos de Habilidad

• Estática: El jugador y el balón se encuentran en el mismo sitio.
• Dinámica: El jugador y el balón están en movimiento.

Cualidades de un Jugador Hábil

• Gran dominio del balón y de su cuerpo.
• Rapidez física en movimientos cortos.
• Claridad de ideas para su ejecución.
• Sangre fría en su realización.
• Variedad múltiple en sus acciones.

Factores de Progresión de la Habilidad

• Posición de partida.
• Superficie de contacto.
• Combinaciones de varias piernas o superficies de contacto y punto de partida.
• Alternancias obligadas.
• Obstáculos estáticos o en movimiento.

Conducción del Balón: Desplazamiento con Seguridad

La Conducción del Balón es la acción que realiza el jugador al controlar y manejar el esférico en su rodar por el terreno de juego, dotándole de seguridad ante el contrario.

Tipos de Conducción

• Individual: Se realiza en beneficio propio, con el objetivo de iniciar y finalizar la acción.
• De Conjunto: Encadenada a otras acciones técnicas donde intervienen los compañeros para finalizar la jugada.

Superficies de Contacto para la Conducción

• Interior: Lenta y muy segura.
• Empeine Total: Rápida y segura.
• Exterior: Mayor rapidez, pero menos segura.

Bases para una Buena Conducción

• Acariciar el balón (precisión del golpeo).
• Mantener la visión entre el espacio y el balón.
• La necesidad de su protección.