Dominando Bádminton y Pádel: Reglas, Técnicas y Estrategias Esenciales

Conceptos Clave de Bádminton y Pádel

Este documento aborda preguntas fundamentales sobre las reglas, técnicas y estrategias en los deportes de bádminton y pádel, ofreciendo aclaraciones y detalles importantes para jugadores y entusiastas.

Bádminton: Reglas, Técnicas y Tácticas

1. Servicio en Bádminton: Altura del Impacto

Pregunta: En el servicio de bádminton, ¿el impacto del volante debe ser por encima de la horizontal de la cadera y sin estar en contacto con la mano?

Respuesta: Falso. El impacto del volante debe ser por debajo de la horizontal de la cadera.

2. Saque en Bádminton: Cuadro Derecho

Pregunta: En bádminton, el jugador que saca lo hará al cuadro derecho si…

Respuesta: Empata a 2 (o cualquier puntuación par).

3. Posición de Defensa en Dobles de Bádminton

Pregunta: ¿Qué posición toman los jugadores de dobles en bádminton para defenderse ante un ataque de la pareja contraria?

Respuesta: Lado a lado.

4. Origen del Bádminton Moderno

Pregunta: El actual juego del bádminton…

Respuesta: Surgió en la India y posteriormente fue tomado y adaptado por los ingleses.

5. Dibujo de Pista de Bádminton

Instrucción: Dibuja una pista de bádminton y marca la zona de recepción en el individual y la zona de dobles.

6. Golpes y Fases Técnicas en Bádminton

Pregunta: ¿Qué golpe están realizando los siguientes jugadores y en qué fase técnica del golpe se encuentran?

• Net drop / Ejecución
• Volea de derecha / Impacto

7. Tipos de Agarres en Bádminton

Pregunta: ¿Qué tipo de agarres o presa son los que aparecen en las siguientes fotos y para qué golpes se utilizan?

• Presa de revés: Utilizada principalmente para el golpe de revés.
• Continental: Un agarre versátil, utilizado para la mayoría de los golpes.

8. Trayectorias del Volante en el Saque de Derecha

Pregunta: De los cuatro tipos de trayectoria del volante en el saque de bádminton, ¿cuáles son las que más se adecuan al saque de derecha?

Respuesta: Saque alto y flick.

9. Impacto e Intención Táctica de Golpes de Mano Alta

Pregunta: ¿Dónde se produce el impacto del volante en cada uno de los 3 golpes de mano alta y qué intención táctica persigue cada uno de ellos?

• Clear: Impacto detrás de la cabeza / Intención táctica: Enviar al fondo de la pista.
• Drop: Impacto delante de la cabeza / Intención táctica: Atacar (dejar el volante cerca de la red).
• Remate: Impacto encima de la cabeza / Intención táctica: Finalizar el punto de forma agresiva (enviar el volante cerca de la red con velocidad).

10. Utilidades Tácticas del Globo en Bádminton

Pregunta: Indica dos utilidades tácticas fundamentales del globo durante el juego.

• Para llevar al contrincante al fondo de la pista.
• Para defenderse del ataque del adversario.

11. Tiempo Real de Actividad en Bádminton

Pregunta: En un partido de bádminton, el tiempo real de actividad se caracteriza por:

• Ser rápido y explosivo.
• Representar aproximadamente el 40% del tiempo total.
• Ser predominantemente anaeróbico.

Pádel: Reglas, Dimensiones y Estrategias

1. Falta en el Saque de Pádel

Pregunta: ¿En cuál de los siguientes casos es falta de la pareja que está sacando durante un partido de pádel?

Respuesta: La pelota de la sacadora bota en el recuadro de recepción contrario y toca la malla metálica que delimita el campo antes del segundo bote.

2. Devolución Correcta en Pádel

Pregunta: En pádel, ¿es devolución correcta si la pelota después de golpeada bota directamente en campo contrario o impacta primero en una de las paredes del campo propio y a continuación bota directamente en el campo contrario?

Respuesta: Verdadero.

3. Dimensiones de una Pista de Pádel Reglamentaria

Pregunta: ¿Cuáles son las dimensiones de largo y ancho de una pista de pádel reglamentaria?

Respuesta: 20x10 metros.

4. Golpe de Doble Pared en Pádel

Instrucción: Completa con una palabra los espacios en blanco de los siguientes párrafos:

• En el golpe de doble pared que cierra, la pelota rebota primero en la pared de fondo y luego en la pared lateral.
• Para realizar un golpe de doble pared, hay que desplazarse hacia la pared de fondo o lateral.

5. Posición e Impacto en Golpe con Rebote en Pared

Pregunta: ¿En qué momento hay que tomar esta posición en un golpe de pádel con rebote en pared y dónde se deberá producir el impacto de la pelota?

• Momento: Antes del bote.
• Impacto: Delante del cuerpo, a la altura de la cintura.

6. Ventajas de Esperar el Rebote en la Pared en Pádel

Pregunta: Señala dos ventajas de esperar el rebote en la pared para golpear la pelota en pádel.

• Mayor facilidad para recepcionar la bola.
• Mayor facilidad para decidir dónde quieres enviar la bola.

7. La Teoría del Parabrisas en Pádel

Pregunta: Explica la teoría del parabrisas.

Explicación: Cuando un jugador A se desplaza de su posición para ir a por la bola en el juego, el compañero B tendrá que estar atento para cubrir las bolas del medio, moviéndose como un limpiaparabrisas para mantener la pista cubierta.

8. El Golpe de Bandeja en Pádel: Concepto y Función Táctica

Pregunta: Explica en qué consiste el golpe de bandeja en pádel y cuál es su función táctica.

Explicación: Es un golpe que se realiza a la altura del hombro, con un movimiento de arriba hacia abajo y hacia adelante. Su función táctica principal es recuperar la red para presionar y generar ataque, manteniendo la iniciativa en el punto.

9. Riesgos del Golpe de Contrapared en Pádel

Pregunta: ¿Por qué no es recomendable abusar del golpe de contrapared?

Explicación: Porque si no se le da con suficiente fuerza y la dirección adecuada (de abajo hacia arriba), la bola puede botar en tu propio campo y no pasar la red, resultando en un punto para el adversario.