Discapacitat, Dependència i Gent Gran: Característiques i Benestar

Característiques de la Discapacitat i la Dependència

Definicions segons l'OMS

Dependència

La necessitat de l'ajuda d'una altra persona per fer les activitats de la vida diària (AVD), que pot ser causada per malaltia, accident, dèficit o limitacions.

Tipus de Dependència

• Moderada: necessitat d'ajuda per a alguna activitat.
• Severa: necessitat d'ajuda per a dues o tres activitats.
• Gran dependència: necessitat d'ajuda per a totes les activitats.

Minusvalidesa

Els desavantatges que experimenta la persona a causa de barreres culturals, tècniques, econòmiques, ambientals o arquitectòniques.

Discapacitat

Un dèficit o limitació a l'hora de realitzar una activitat. Aquesta discapacitat restringeix la participació de la persona.

Conseqüències de la dependència

Les persones amb discapacitat poden experimentar:

• Dèficit en el funcionament físic, psíquic o sensorial.
• Limitacions en l'activitat de la conducta, la comunicació i la locomoció.
• Restriccions en la participació i barreres que afecten la independència física, la mobilitat i l'autosuficiència econòmica.

Característiques de la Gent Gran en la Societat Actual

El procés d'envelliment

L'envelliment de la població, amb una major longevitat (més de 70-80 anys), implica la necessitat de noves infraestructures per atendre aquest sector. Les persones grans sovint s'enfronten a desigualtats socials i a la soledat. La vellesa es considera de vegades un problema, però no ho és; és una situació, un procés natural.

Canvis i adaptació en la vellesa (involució)

La persona ha de procurar:

• Adaptar-se al decreixement físic i de salut.
• Adaptar-se a la mort de la parella, família i amics.
• Continuar mantenint relacions socials amb persones i grups d'edats similars.
• Moderar i regular la seva vida per millorar la conservació de l'organisme.

Els canvis que es produeixen en la personalitat de la gent gran poden ser a conseqüència de la involució biològica.

Problemes Psicològics Freqüents en la Vellesa

Depressió

Pot tenir un origen psicològic o ambiental.

• Símptomes: trastorn en l'estat d'ànim, pèrdua de la gana, insomni, alteració dels pensaments.
• Efectes: impacte a nivell físic, psíquic, social i espiritual.
• Com se supera:
  • Ser conscients de les possibilitats reals i admetre les limitacions.
  • Estimular aspectes positius.
  • Veure els problemes com a elements que formen part de la nostra vida, conviure-hi i saber afrontar-los positivament.
  • Prestar atenció a la pròpia persona amb una actitud valorativa (autoestima).
  • Veure els problemes de l'entorn com una cosa natural, tractant de resoldre'ls.
  • Tenir una actitud optimista cap al futur, realitzant projectes amb la mateixa il·lusió que en la joventut.

Soledat

No es tracta d'estar sol, sinó de sentir-se sol.

• Com prevenir la soledat:
  • Col·laborar en activitats útils.
  • Cultivar les amistats actuals i ampliar-ne de noves.
  • Despertar l'interès per diverses activitats.

Manca d'autoestima

És el concepte que tenim de nosaltres mateixos.

• Aspectes que afavoreixen l'autoestima:
  • Acceptar-se a un mateix tal com s'és.
  • Alliberar-se dels sentiments de culpa i altres conceptes negatius sobre un mateix.
  • Eliminar els complexos d'inferioritat.
  • Confiar en les pròpies possibilitats.
  • Tenir criteri propi i actuar d'acord amb aquest.
  • Abandonar el paper de jutge.
  • Ser feliç i realitzar activitats útils.

L'Oci com a Eina de Benestar i Inclusió

Obstacles en l'oci per a persones amb discapacitat

• La pròpia discapacitat.
• Problemes econòmics.
• Manca de relacions socials.
• Manca de coneixement sobre recursos d'oci.
• Dificultats per establir relacions personals (a causa del dèficit o la sobreprotecció).
• Pobre repertori d'activitats i experiències d'oci passiu.
• Problemes d'accessibilitat (barreres, ús del transport).
• Prejudicis i estereotips.

Beneficis de l'oci

• Físics: prevé o rehabilita alguns dèficits mitjançant exercici o activitats.
• Cognitius: desenvolupa la creativitat i proporciona coneixements.
• Conductuals: s'utilitzen habilitats socials que milloren la comunicació interpersonal i afavoreixen l'aprenentatge.
• Emocionals: estimula el coneixement d'un mateix i millora l'autoestima.
• Socials: afavoreix la integració i la inclusió social.

Oci i qualitat de vida

L'oci és beneficiós perquè:

• Aporta una sensació de benestar en realitzar activitats sense exigències.
• Fomenta valors, relacions interpersonals i l'autoestima.
• Afavoreix el desenvolupament personal.
• Promociona les pròpies capacitats.
• Contribueix a la normalització i la integració social.
• Promou la lliure elecció i la voluntarietat.

Oci i integració

La integració busca la igualtat d'oportunitats per a les persones. Per participar en activitats d'oci, s'inclouen habilitats necessàries com:

• Comunicar preferències i necessitats.
• Participació social.
• Aplicar habilitats funcionals i de mobilitat.

Oci i benestar

Per obtenir benestar és important:

• El manteniment i la millora de la salut.
• Realitzar activitats gratificants.
• La interacció amb altres persones.
• Mantenir una actitud positiva.

Necessitats Especials dels Col·lectius Vulnerables

Una necessitat és una carència sentida per una persona. Les prioritats de cada persona són diferents.

Les necessitats fonamentals: Piràmide de Maslow

1. Necessitats fisiològiques.
2. Necessitat de seguretat (confiança, sentir-se segur...).
3. Necessitats de pertinença a un grup i amor (necessitats socials).
4. Reconeixement i autoestima.
5. Autorealització.

Dimensions de les necessitats

Aquestes necessitats s'agrupen en tres dimensions: biofisiològica, psicològica i sociocultural. Les persones amb dependència tenen limitacions que generen certes incapacitats, per la qual cosa necessiten l'assistència d'una altra persona. A més d'atendre les necessitats bàsiques, s'han de cobrir les activitats d'oci i temps lliure.

Aspectes somàtics

Cal tenir en compte les malalties cròniques.