Desbloquea tu Creatividad: Técnicas y Consejos para una Mente Innovadora

La Creatividad

Facultad de crear

Capacidad del sujeto de producir algo nuevo o comportarse con cierta originalidad.

La creatividad consiste en buscar formas nuevas de enfrentarse al mundo. Buscar formas nuevas de resolver nuestros grandes retos cotidianos y nuestros pequeños retos profesionales.

Bloqueos para la Creatividad

Perceptivos:

• Dificultad para aislar el problema
• Dificultad de cambiar las formas de percepción
• Familiaridad con los asuntos
• Incapacidad de distinguir causa y efecto

Emocionales o psicológicos:

• Inseguridad
• Sentimientos de inferioridad
• Temor al ridículo
• Falta de impulso
• Falta de constancia
• Miedo al cambio
• La pereza

Socioculturales:

• Condicionamiento de pautas de conducta
• Caricias negativas
• Presión social
• Patrones de educación limitativos
• La autoridad excesiva
• La rutina
• La desconfianza

Facilitadores para la Creatividad

Perceptivos/físicos

• Romper esquemas
• Aprender a mirar las cosas desde varios puntos de vista
• Apertura al entorno
• Receptividad

Emocionales o psicológicos

• Autoconocimiento
• Paciencia
• Permitirse errores
• Compromiso con la acción
• Búsqueda - curiosidad
• Reconocer la parte emocional

Socioculturales

• La libertad
• La espontaneidad
• El reconocimiento
• Las caricias positivas
• El logro

Cómo Crear en la Vida

• Pausa creativa: Lo primero detenerse y pensar...
• Cuestionamiento: ¿Se tiene que hacer así? ¿Se puede hacer de otro modo? ¿Es tan sólo una costumbre?
• Provocación: Entonces se puede hacer de otra manera...
• Alternativas: ¿Qué otras alternativas hay? Usuales e inusuales
• Acción: Actúo
• Evaluación: Disfruto de mis éxitos y aprendo de mis errores

Herramientas para Potenciar la Creatividad

Entre más se practique el hábito de pensar creativamente, más fácil, agradable y eficaz se hace resolver problemas.

Se debe fortalecer la capacidad de preguntar, imaginar y adaptar, para poder darse cuenta de que no hay problema sin solución y poder generar nuevas formas, ideas y vías para resolver cualquier dificultad.

Brainstorming

• Tormenta de ideas
• Técnica grupal para la generación de ideas
• Se requiere un facilitador, espacio libre y un pizarrón u hoja para anotar ideas

Reglas

• Toda crítica está prohibida
• Toda idea es bienvenida
• Tantas ideas como sea posible
• El desarrollo y asociación de las ideas es deseable

Generación de ideas

1. Definir un problema o asunto creativo: ¿De qué manera podríamos……? ¿Cómo podríamos….?
2. Indicar tiempo de trabajo: 25 minutos
3. Indicar propuestas y anotarlas en un portafolio
4. Seleccionar las 5 ideas que más les guste (todos los participantes deben estar de acuerdo)
5. Describir cinco criterios para juzgar cuáles ideas solucionan mejor el problema: Debería…., debería ser rentable……. factibilidad
6. Darle a cada idea una puntuación de 0 a 5 puntos de acuerdo a los criterios, sumar el puntaje total
7. La idea con más puntaje será la que mejor solucione el problema

Listado y Atributo

• Creada principalmente para la generación de nuevos productos
• Mejora de servicios o utilidades de productos existentes

Características

1. Realizar un listado de las características o atributos de productos o servicios actuales
2. Identificar nuevas vías que permitan cambiar la función o mejorar cada uno de los atributos
3. Mientras más preguntas por cada atributo mejor
4. Las mejores ideas se seleccionan para su evaluación

Método 632

1. Seis personas se reúnen alrededor de una mesa para generar ideas relativas a un tema planteado
2. Cada persona identificará 3 ideas (5 minutos)
3. Se pasará la hoja al compañero de al lado y se repetirá el proceso de escribir 3 ideas
4. Se elegirán las mejores ideas

Cómo Generar una Personalidad Magnética o Interesante

• Debemos analizar el entorno y no queda otra posibilidad de tener una buena memoria o incluso lo que denominamos “chispa” (Comentarios interesantes; humor inmediato; etc.).
• Una simple frase puede llegar a ser el mejor bocadillo para ser interesante.
• Es la lógica de la pelotita roja… tenemos una caja llena de pelotitas blancas, de pronto vemos una roja; esa es la pelotita interesante!!!

Perder la Timidez y la Vergüenza

• El primer factor para romper con la timidez o la vergüenza es justamente animarse a hacerlo.
• Romper la timidez es cuestión de práctica y por ende lleva a perder en ciertos aspectos la vergüenza.

Debemos hacer un monólogo de algo que nos guste, nos apasione, nos desagrade, algo que quisiéramos contarle a nuestros compañeros.

Consejos:

1. Tomar conciencia del momento presente.
2. Reposa tu mirada en el público, las luces, el micrófono, la pantalla.
3. No añadas ningún contenido emocional a lo que veas.
4. Siente tu alrededor, tus piernas, tus zapatos, el piso.
5. Exhala tu inseguridad.