Desarrollo Cognitivo y Motor: Funciones POMA y Habilidades Atencionales
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Capacidades Cognitivas y Motoras: Fundamentos de la Interacción con el Medio
El desarrollo de las capacidades cognitivas y las capacidades motoras son necesarias para interactuar con el medio de gran forma.
El Modelo POMA
POMA es un acrónimo que engloba las funciones cognitivas básicas:
- Percepción
- Orientación
- Memoria
- Atención
Estimulación Cognitiva
Se trabaja una serie de actividades para favorecer el desarrollo cognitivo.
Sensación y Percepción
- Sensación
- La primera información que nos llega al cerebro.
- Percepción
- Es la información que ha llegado al cerebro y que desencadena una actividad (ejemplo: quemarse la mano).
Atención
La atención es un proceso psicológico activo, necesario para poder percibir y procesar información. Es considerada una función cognitiva básica.
Influencia de la Atención en el Desarrollo Cognitivo
Si no llega información a nuestro cerebro, no hay desarrollo cognitivo. Por lo que, dependiendo de la información que nos llegue del exterior, nuestro cerebro actuará de una manera u otra.
Memoria
La memoria se clasifica en:
- Memoria Sensorial (visual o auditiva).
- Memoria a Corto Plazo (MCP): Es una memoria limitada, dura varios días y es una memoria activa.
- Memoria a Largo Plazo (MLP): Es una memoria ilimitada y dura toda la vida. Está inactiva y contiene:
- Memoria Declarativa: Relacionada con nuestra propia vida (ejemplo: cuándo te casas).
- Memoria Procedimental: Lo que no se pierde (ejemplo: montar en bicicleta).
Orientación
La orientación se divide en tres tipos fundamentales:
- Orientación Temporal: Ayuda a ubicarse en el tiempo (ejemplo: saber si es verano o en qué día estamos).
- Orientación Espacial: Ayuda a orientarse en el espacio, a través de planos, o saber si se está dentro o fuera de clase.
- Orientación Personal: Respecto a uno mismo y respecto a los demás.
- Respecto a uno mismo: Recordar cuándo naciste o cuándo hiciste la comunión.
- Respecto a los demás: Reconocer a las personas o acordarse del cumpleaños de tus padres.
Reminiscencia
La reminiscencia es una técnica utilizada para trabajar el pasado personal, con el objetivo de que la persona recuerde aspectos personales.
Cómo Trabajar la Reminiscencia
Se puede trabajar a través de:
- Fotos
- Tacto
- Gustos
- Olores
Ejemplo de Experiencia
Poner a personas mayores unos cascos con música de su época.
Componentes Atencionales
La atención se desglosa en varios componentes:
- Energía de Activación: Mantenerse alerta, estar atento (ejemplo: una carrera).
- Atención Focalizada: Estar atento a un solo estímulo (ejemplo: atento a estudiar).
- Atención Sostenida: Estar atento durante un largo periodo de tiempo (ejemplo: ver una película).
- Atención Selectiva: Estar atento solo a aquello que interesa (ejemplo: un grupo de clase).
- Atención Alternante: Estar atento a dos cosas a la vez, pero cambiando el foco (ejemplo: hablar, parar y luego seguir).
- Atención Dividida: Hacer dos o más cosas a la vez sin parar (mientras te preguntan, respondes sin dejar lo que estás haciendo).
Habilidades Sociales (HHSS)
Conjunto de cogniciones, emociones y conductas que permiten relacionarse y convivir con otras personas de manera efectiva.