Decodificando el Lenguaje Corporal: Gestos y Posturas Clave

Posición de los Brazos

Cruzar los brazos: Muestra desacuerdo y rechazo. Evita hacerlo a no ser que precisamente quieras enviar este mensaje. Las mujeres suelen adoptar esta postura en presencia de hombres que les parecen demasiado agresivos o poco atractivos.

Cruzar un solo brazo por delante para sujetar el otro brazo: Denota falta de confianza en uno mismo, al necesitar sentirse abrazado.

Brazos cruzados con pulgares hacia arriba: Postura defensiva que, a la vez, quiere transmitir orgullo.

Unir las manos por delante de los genitales: En los hombres, proporciona una sensación de seguridad en situaciones de vulnerabilidad.

Unir las manos por detrás de la espalda: Demuestra confianza y ausencia de miedo al dejar expuestos puntos débiles como el estómago, la garganta y la entrepierna.

Gestos de las Manos

Mostrar la palma abierta: Expresa sinceridad y honestidad, mientras que cerrar el puño muestra lo contrario.

Enfatizar algo con la mano: Cuando alguien ofrece dos puntos de vista con las manos, normalmente el que más le agrada lo refuerza con la mano dominante y la palma hacia arriba.

Entrelazar los dedos de ambas manos: Transmite una actitud reprimida, ansiosa o negativa. Si tu interlocutor adopta esta postura, rómpela dándole algo para que tenga que sujetarlo.

Puntas de los dedos unidas (en forma de 'cúpula'): Expresa confianza y seguridad, pero puede llegar a confundirse con arrogancia. Muy útil para detectar si los rivales tienen buenas manos al jugar al póquer.

Llevarse las manos a las caderas: Indica una actitud sutilmente agresiva, ya que busca aumentar la presencia física. Muchos hombres la usan para establecer superioridad en su círculo social. Cuanto más se exponga el pecho, mayor agresividad subcomunicará.

Posición de las Piernas

El pie adelantado: El pie más avanzado casi siempre apunta hacia donde se desea ir. En una situación social con varias personas, también apunta hacia la persona que se considera más interesante o atractiva.

Piernas cruzadas: Una persona sentada con brazos y piernas cruzados es alguien que se ha retirado totalmente de la conversación. Incluso los investigadores realizaron un estudio que demostró que las personas recordaban menos detalles de una conferencia si la escuchaban con los brazos y piernas cruzados.

Sentado con una pierna elevada apoyada en la otra: Típicamente masculina, revela una postura competitiva o preparada para discutir; sería la versión sentada de exhibición de la entrepierna.

Piernas muy separadas: Es un gesto básicamente masculino que busca transmitir dominancia y territorialidad.

Sentada con las piernas enroscadas: En mujeres, denota cierta timidez e introversión.