Decisiones y Ejecución en la Actividad Física: Claves Didácticas

Nivel de Riesgo en la Toma de Decisiones Deportivas

El nivel de riesgo se refiere al riesgo físico al que se somete el deportista al tomar una decisión.

• Si el riesgo es grande, la toma de decisiones se complica ante la ejecución de un movimiento que puede lastimar.
• Distinguimos dos tipos de riesgo:
  • Riesgo objetivo: el que realmente implica la acción a ejecutar.
  • Riesgo subjetivo: el que percibe el alumno independientemente de que sea real o no; tiene mucho que ver con la autoconfianza del alumno. En ambos casos, el nivel de aprendizaje y la mejora en la capacidad de ejecución proporcionan seguridad al deportista.
• El animador puede contribuir mucho a reducir el riesgo diseñando progresiones adecuadas independientemente del tipo de riesgo.

Orden Secuencial de las Decisiones

Las decisiones están sometidas a una organización jerárquica y temporal.

Se distinguen dos tipos de tareas:

• Tareas de alta organización: tienen una secuencia de acción fija en el espacio y en el tiempo; por lo tanto, las decisiones a tomar están previstas de antemano. Son tareas sencillas.
• Tareas de baja organización: no presentan una secuencia fija de acción en los elementos que la componen. Los elementos de ejecución se combinan de forma distinta en función de la situación, lo que da lugar a secuencias de decisiones variables. Son tareas complejas.

Mecanismo de Ejecución

• Es el motor que genera el movimiento.
• Es el responsable de la organización y realización de la acción motriz.
• Está constituido por todos los órganos y elementos efectores del sujeto: centros nerviosos que ordenan la acción y músculos que la ejecutan.
• Es una máquina que se pone en marcha siguiendo las instrucciones del sujeto y cuyo control está a cargo de los circuitos de feedback que informan:
  • Del movimiento que se está realizando.
  • De los resultados del mismo.

Análisis de la Ejecución

Aspectos a considerar en el análisis de la ejecución:

• Aspectos cualitativos: Definen el nivel de coordinación neuromuscular requerido en cada tarea. Cuanto mayor grado de coordinación exija una tarea, más difícil será aprenderla y ejecutarla.
• Aspectos cuantitativos: Definen el nivel de condición física que se necesita en la ejecución de una tarea motriz. Cuanta más fuerza, velocidad, resistencia o flexibilidad requiere el aprendizaje o la ejecución de una tarea motriz, más difícil resulta, y viceversa.

La Didáctica es una ciencia que estudia el proceso de enseñanza-aprendizaje y su organización.

El profesor, para facilitar el aprendizaje de sus alumnos, debe tener en cuenta:

• Los contenidos de enseñanza: debe conocer muy bien la materia que va a enseñar.
• Metodología didáctica: debe decidir qué recursos utilizar, cómo organizar las situaciones de enseñanza.
• Medios materiales: debe establecer o adaptarse a los medios que necesita para impartir los contenidos.

Objetivos de Aprendizaje

Objetivos generales: responden a fines muy amplios, son poco concretos, no sugieren el desarrollo de ninguna actividad en concreto, de ellos no se deducen contenidos ni actividades concretas y el conseguirlos no suele depender de la labor de una sola persona. Para que sean algo más que buenas intenciones, hay que concretarlos y estructurarlos en:

• Objetivos específicos: son más concretos, de ellos se pueden deducir los contenidos a impartir y alcanzarlos es responsabilidad directa del monitor/profesor.
• Objetivos operativos: son especialmente concretos,
  • deben redactarse de tal forma que profesor y alumno tengan claro lo que se pretende lograr,
  • identifican el resultado deseado,
  • reflejan una conducta motriz clara, observable y evaluable.
  Se conocen también como objetivos de ejecución.

Contenidos de las Actividades Físicas

• Habilidades y destrezas básicas: saltos, giros, desplazamientos, lanzamientos y recepciones.
• Habilidades y destrezas específicas: gestos técnicos específicos de cada actividad físico-deportiva concreta (son una combinación de las básicas).
• Habilidades perceptivas: percepción de uno mismo y del entorno.
• Cualidades físicas básicas: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y sus combinaciones.
• Cualidades físicas coordinativas: la agilidad, equilibrio y coordinación.