Creativitat i Expressió: Guia de Tallers, Música i Dansa

Què és la creativitat?

Factors que permeten la creativitat:

• Originalitat
• Iniciativa
• Fluïdesa
• Divergència (analitzar l’oposat)
• Flexibilitat
• Sensibilitat
• Elaboració
• Autoestima
• Motivació
• Innovació

Tipus de tallers d'expressió

Tallers d'expressió plàstica i treballs manuals

• Modelatge, ceràmica, costura, titelles, màscares, mòbils, objectes decoratius.
• Esmalts, gegants i capgrossos, cistelleria, grafitis.
• Construcció de joguines, maquetisme, modelisme, etc.

Taller d’expressió corporal

• Psicomotricitat, dramatització, teatre, mim, danses, circ, malabars, etc.

Taller d’expressió oral i escrita

• Creació de còmics, historietes, revistes, ràdio, teatre, poesia, contes, narracions, impostació de veu…

Taller d’expressió musical

• Cançons, coral, ritmes i percussions, instruments, danses, etc.

Tallers cientificotecnològics

• Laboratori de fotografia (analògica, fotogrames, digital), creació d’audiovisuals, clips, cuina, electricitat, física, química, podcasts, fusteria…

Tallers relacionats amb la naturalesa

• Jardineria, botànica, ecologia, cura dels animals, mineralogia, astrologia, reciclatge, tints naturals, essències…

Consideracions clau per a l'execució d'un taller

Aspectes a tenir en compte a l’hora de fer un taller:

• PP: Preparació Prèvia.
• P en el P: Paciència en el Procés.
• PF: Producte Final.
• R': Recollir.

La importància de les cançons i la música

Classificació de les cançons

• Per edat.
• Per temàtica.
• Per la seva funció: de bressol, de treball, etc.
• Per la seva estructura: canons, balades, coples, etc.

Beneficis que aporten les cançons

• Eduquen la sensibilitat.
• Desenvolupen l'atenció i la memorització.
• Desenvolupen la imaginació i l'expressió.
• Enriqueixen el vocabulari.
• Fomenten el treball en equip i la cooperació.

El fitxer de cançons i el cançoner ideal

Llista de característiques que ha de complir un cançoner per adequar-se a les necessitats dels participants:

• Mida adequada per transportar.
• Llegible.
• Que inclogui acords per si algú s'anima amb la guitarra.
• Cuidar l'estètica, que sigui agradable i tingui un disseny actual.
• Podem incloure dibuixos, fotos o gràfics amb motius pels quals es reuneixen els participants.

Beneficis de la musicoteràpia

• Desenvolupament emocional i afectiu, i millora de l'estat d'ànim.
• Ajuda a la relaxació.
• Manteniment de la percepció auditiva i memòria de lletres.
• Afavoreix l’activitat, la coordinació i el ritme.
• Afavoreix l’autoestima i crea condicions que faciliten les relacions socials.

La dansa com a activitat humana i terapèutica

Característiques de la dansa

• Universal: Estesa per tot el planeta i al llarg de tota la història, practicada per tots els sexes i edats.
• Motora: Empra tècniques corporals específiques per expressar idees, emocions i sentiments, condicionats per una estructura rítmica.
• Polimòrfica: Es pot classificar segons formats, corrents, èpoques, etc.
• Polivalent: Té diverses dimensions: l'art, l'educació, l'oci, la teràpia, la cultura, etc.
• Complexa: Conjuga i interrelaciona diferents factors (biològics, psicològics, sociològics, històrics, estètics, morals, polítics, tècnics, geogràfics). Conjuga l'expressió i la tècnica, i és simultàniament una activitat individual i de grup.

Funcions de la dansa

• Funció lúdica: Com activitat d’oci, de comunicació, de benestar i de relació social.
• Funció artística: Forma d’art i cultura, amb obres representades en teatres i sales. Requereix espectadors i exigeix un alt nivell tècnic i professional (coreògrafs i professors especialitzats).
• Funció terapèutica: Manteniment físic i psíquic, alliberador de tensions, estimulant i relaxant. Existeix la dansateràpia per rehabilitar i reeducar.
• Funció educativa: Per adquirir conceptes, procediments i actituds que contribueixen al desenvolupament integral de l’individu des de la infància. La imparteix el professor en l’àmbit social.

El ball i la dansa en les persones grans

És un molt bon recurs per mantenir-se en forma. Ballant s’exerciten totes les qualitats psicomotrius: equilibri, postura, esquema corporal i orientació espai-temporal. A més, millora l'estat emocional i l’autoestima.

Durant molt de temps, el ball va ser l’única forma de contacte físic personal admesa socialment.