El Conocimiento de Resultados: Clave para el Rendimiento Deportivo

¿Qué es el Conocimiento de Resultados (C.R.) en el Deporte?

El Conocimiento de Resultados (C.R.) informa al deportista sobre lo que está haciendo y cómo lo está haciendo. Las descripciones, evaluaciones o prescripciones se comunican constantemente a los deportistas en las sesiones de aprendizaje deportivo; su finalidad es dar a conocer al atleta el efecto de sus acciones. Mediante esta información, el deportista sabrá qué es lo que tiene que hacer en el siguiente ensayo.

Funciones Principales del Conocimiento de Resultados

El C.R. cumple tres funciones esenciales en el proceso de entrenamiento:

• Informa: Comunica al deportista el resultado de su ejecución, permitiéndole entender el efecto de sus acciones.
• Incentiva y Motiva: Proporciona el ánimo suficiente para que el atleta siga practicando hasta lograr el objetivo previsto.
• Refuerza: Fortalece la respuesta que el sujeto realiza, lo que supone un acercamiento progresivo al valor deseado.

Beneficios Adicionales del Feedback Deportivo

Además de estos tres efectos principales, se puede añadir que el conocimiento de los resultados es un medio para:

• Corregir errores.
• Favorecer la autoobservación.
• Economizar tiempo y esfuerzo.
• Orientar la atención hacia lo relevante.
• Desarrollar estrategias.
• Ayudar a relacionar lo percibido con el objetivo a alcanzar.

Estrategias Metodológicas en la Aplicación del C.R.

Existen diferentes formas de estructurar el aprendizaje de una técnica deportiva. A continuación, se describen las principales estrategias:

Estrategias Globales

• Global Pura: Se practica la técnica completa desde el inicio.
• Global con Polarización de la Atención: Se le pide al alumno que, mientras ejecuta la técnica de forma global, centre su atención en un aspecto determinado de la misma.
• Global Modificando la Situación: Se altera alguna condición de ejecución para facilitar la realización de la técnica con éxito o, por el contrario, para aumentar su complejidad.

Estrategias Analíticas

• Analítica: La técnica se divide en partes para facilitar su asimilación.
• Analítica Pura: Se practican por separado las partes que el profesor considera más importantes. Al final, se unen todas para realizar la técnica completa.
• Analítica Secuencial: Se aprende cada parte por separado, pero siguiendo el orden temporal en el que ocurren dentro de la técnica completa.
• Analítica Progresiva: La técnica también se descompone en partes, pero, a diferencia de la secuencial, se puede empezar por cualquier fragmento, incluso por el final.

Estrategia Mixta

• Mixta: Combina elementos de las estrategias globales y analíticas según las necesidades del aprendizaje.

Tipos de Conocimiento de Resultados (C.R.)

El feedback que recibe el deportista puede clasificarse de varias maneras según su intención y contenido:

1. C.R. Evaluativo: Su intención es identificar y valorar la realización del alumno con una clara intención correctiva. «Buena realización, pero aumenta la zancada».
2. C.R. Prescriptivo: Ofrece al alumno los medios para solucionar problemas, prescribiendo las tareas que eliminarán los errores diagnosticados. «Bota el balón más adelantado».
3. C.R. Comparativo: Presenta al alumno una analogía con otra acción que le permite la comparación para una mejor comprensión. «Empuja con los brazos como si quisieras tirar la pared».
4. C.R. Explicativo: Su intención es explicar al alumno las características de la habilidad que está practicando para profundizar en su conocimiento. «Si separas más las piernas, puedes clavar mejor los cantos del esquí».
5. C.R. Descriptivo: Es un tipo de información en la que se hace una descripción de la ejecución realizada. «Estás corriendo con la rodilla de la pierna libre retrasada».
6. C.R. Afectivo: Se centra en animar y reforzar positivamente al deportista. «¡Muy bien, genial, cada día lo haces mejor!».
7. C.R. Neutral: Informa de manera objetiva sobre el resultado conseguido, sin valoraciones. «Conseguiste 1 m 90 cm».
8. C.R. Interrogativo: Se interroga al deportista sobre cómo realizó la acción. La intención es provocar en el alumno el análisis de su propia ejecución y fomentar una mayor autonomía. «¿Cómo colocaste las manos?».