Conceptos Fundamentales de Educación Física y Deporte: Definiciones y Aplicaciones

1. Diferencia entre Deporte y Educación Física y su relación

Ambos forman parte de la misma realidad: el cuerpo humano en movimiento, pero con fines distintos. La Educación Física (EF) tiene como fin la educación, mientras que el deporte constituye una realización y expresión sociocultural. Se destaca la estrecha interrelación entre ambos y el papel del deporte no solo como fin en sí mismo (deporte de alto rendimiento), sino como medio educativo de la EF.

2. Definición de términos técnicos

Fuerza isotónica

Existe movimiento venciendo la resistencia existente; puede ser concéntrica (acortamiento del músculo con aceleración) o excéntrica (alargamiento del músculo con desaceleración).

Resistencia aeróbica

Capacidad que tiene el organismo para mantener un esfuerzo continuo durante un largo periodo de tiempo. Se caracteriza por una intensidad leve o moderada, con equilibrio entre el gasto y el aporte de O2.

Tiempo específico

Factor clave para la eficacia de los aprendizajes motores. Es el tiempo que el alumno invierte en practicar tareas directamente relacionadas con el tema de la clase.

Ligamento

Cordón fibroso y resistente que une los huesos entre sí.

Cartílago

Tejido conjuntivo blanquecino, sólido, resistente y elástico que forma el esqueleto de algunos vertebrados inferiores y, en los superiores, se añade a ciertos huesos para prolongarlos o contribuye a la forma de ciertos órganos.

3. Diferencias entre Educación y Aprendizaje

La educación es la acción o efecto de educar, mientras que el aprendizaje es la acción o efecto de aprender. Cuando se educa a alguien, se produce un aprendizaje en la persona respectiva. Existe una relación intrínseca: siempre que hay educación hay aprendizaje, y siempre que hay aprendizaje hay educación.

4. Bloques de contenidos de Educación Física en el Currículo

• El cuerpo: imagen y percepción
• Habilidades motrices
• Actividades físicas y salud
• Expresión corporal
• Juegos y deportes

5. Diferencia entre deporte inclusivo y adaptado

El deporte adaptado consiste en modificar una disciplina deportiva para ajustarla a las necesidades de una persona con discapacidad. Por otro lado, en el deporte inclusivo, la persona con discapacidad practica un deporte de forma recreativa junto a personas sin discapacidad.

6. Fases de la evaluación

1. Determinar los criterios de evaluación.
2. Proceder a obtener información.
3. Emitir un juicio de valor.
4. Tomar decisiones (retroalimentación).