Conceptos Fundamentales de Deportes de Equipo y Técnicas Esenciales de Baloncesto

Concepto y Clasificación de los Deportes de Equipo

Los deportes de equipo suponen una competición entre dos colectivos, cuyos miembros colaboran con sus compañeros para conseguir el triunfo, superando la oposición de los contrarios, que tratan de impedírselo para lograr, a su vez, la victoria.

Clasificación según el espacio de juego y la participación

En función del espacio de juego y de la forma de participación, se pueden dividir en:

• Los que se desarrollan en un espacio de juego común con participación simultánea de ambos equipos.
• Los que se desarrollan en un espacio de juego independiente con participación alternativa de ambos equipos.

Elementos Determinantes de los Deportes de Equipo

Los deportes de equipo están determinados por los siguientes factores:

• El espacio de juego: Que tiene unas medidas determinadas, dictadas por el reglamento.
• La técnica: Integrada por los movimientos y acciones propios de cada deporte.
• La estrategia: Que son los planes que se establecen teniendo en cuenta las soluciones que se pueden presentar.
• La comunicación motriz: Conjunto de señas, gestos, etc., que los componentes de un mismo equipo utilizan.
• El reglamento: Que determina las normas que han de seguir los jugadores.

Baloncesto: Fundamentos Técnicos

Técnica de agarre del balón con las dos manos

• El balón se sujeta con las yemas y las falanges de los dedos.
• Los dedos deben estar ligeramente separados para abarcar una mayor superficie del balón, y flexionados para evitar que este toque las palmas de las manos, porque dificultaría el control.
• Las palmas de las manos han de estar situadas frente a frente.
• Dependiendo de la dirección que lleve el balón, los dedos se colocarán:
  • Al frente, para pases de pecho.
  • Hacia abajo, para los pases bajos.
  • Hacia arriba, para los pases por encima de la cabeza.

Objetivos y Roles en el Baloncesto

En baloncesto se enfrentan dos equipos de doce jugadores, cinco de los cuales están en el campo y los otros son suplentes. El juego consiste en introducir un balón en la canasta contraria lanzándolo con las manos. Un jugador en posesión del balón no puede dar más de dos pasos seguidos sin botarlo.

Clases de jugadores (Posiciones)

• El base: Que organiza y distribuye el juego en su equipo.
• El escolta: Que apoya al base en la dirección del equipo.
• El alero: Que juega a ambos lados del campo en la parte exterior del área.
• El pívot: Que, normalmente, es el jugador más alto del equipo y juega en el interior del área.

Acciones Específicas del Baloncesto (Valor 1 punto)

• El bote: Se debe ejecutar sin mirar directamente al balón, intentando abarcar con la mirada el espacio de juego y a los demás jugadores.
• El pase: Se puede realizar de distintas formas: de pecho, con dos manos por encima de la cabeza, con una mano (o de béisbol) y picado.
• El tiro a canasta: Puede ser: en bandeja, en gancho, mate y en suspensión. Cuando se realiza después de una falta personal, se denomina tiro libre.