Conceptos Esenciales en Geriatría y Cuidados del Adulto Mayor

Este documento recopila y define términos fundamentales, factores de riesgo, intervenciones clave y síndromes comunes relacionados con la salud y el bienestar del adulto mayor. Es una referencia concisa para profesionales y estudiantes del área de la salud.

Aspectos Clave en la Salud del Adulto Mayor

Factores de Riesgo de Caídas

• Factores intrínsecos: Edad avanzada, enfermedades crónicas, polifarmacia (uso de múltiples medicamentos).
• Factores extrínsecos: Entorno inseguro, iluminación deficiente, superficies resbaladizas, calzado inadecuado.

Calidad de Vida en la Vejez según la OMS

• Percepción del individuo sobre su posición en la vida en el contexto cultural y sistema de valores en el que vive, en relación con sus objetivos, expectativas, estándares e intereses.

Hábitos para una Vejez Saludable

• Alimentación balanceada: Dieta rica en nutrientes esenciales.
• Ejercicio regular: Actividad física adaptada a las capacidades individuales.
• Evitar consumo de sustancias nocivas: No fumar, consumo moderado o nulo de alcohol.
• Mantener relaciones sociales: Interacción activa con la comunidad y seres queridos.

Intervenciones de Enfermería para la Prevención de Caídas

• Evaluación del entorno: Identificación y modificación de riesgos ambientales.
• Educación al paciente y familia: Concienciación sobre riesgos y medidas preventivas.
• Ejercicios de equilibrio y fuerza: Programas de actividad física adaptados.
• Uso adecuado de dispositivos de apoyo: Bastones, andadores, etc.
• Revisión de medicamentos: Ajuste de dosis o sustitución de fármacos que puedan aumentar el riesgo de caídas.

Síndromes Geriátricos Clásicos

• Inmovilidad: Restricción de la capacidad de movimiento.
• Caídas: Eventos involuntarios que resultan en el reposo en el suelo o en un nivel inferior.
• Incontinencia urinaria: Pérdida involuntaria de orina.
• Deterioro cognitivo: Disminución de las funciones mentales superiores.
• Depresión: Trastorno del estado de ánimo caracterizado por tristeza persistente y pérdida de interés.

Causas de Inmovilidad

• Pérdida de capacidad funcional: Deterioro físico general.
• Dolor: Condición que limita el movimiento.
• Efectos secundarios de medicamentos: Fármacos que causan debilidad o sedación.

Manifestaciones del Síndrome del Cuidador Primario

• Cansancio y estrés: Agotamiento físico y mental.
• Ansiedad e irritabilidad: Cambios en el estado de ánimo.
• Aislamiento social: Reducción de interacciones fuera del rol de cuidador.
• Insomnio: Dificultad para conciliar o mantener el sueño.

Tipos Clínicos de Incontinencia Urinaria

• De esfuerzo: Pérdida de orina al toser, estornudar o reír.
• De urgencia: Necesidad súbita e incontrolable de orinar.
• Funcional: Incapacidad de llegar al baño a tiempo debido a limitaciones físicas o cognitivas.
• Por rebosamiento: Goteo constante de orina debido a una vejiga excesivamente llena.
• Mixta: Combinación de incontinencia de esfuerzo y de urgencia.

Terapias Complementarias y Alternativas

• Herbolaria: Uso de plantas y extractos para tratar enfermedades y mejorar la salud.
• Acupuntura: Técnica china que utiliza agujas finas para restaurar el equilibrio energético.
• Cromoterapia: Uso de los colores para armonizar cuerpo, mente y emociones.
• Tai Chi: Práctica china de movimientos lentos y fluidos para mejorar el equilibrio y la salud mental.
• Biomagnetismo: Uso de imanes para armonizar el pH del cuerpo y tratar enfermedades.
• Quiropraxia: Manipulación de la columna vertebral y articulaciones para aliviar problemas musculoesqueléticos.
• Reflexología: Estimulación de puntos específicos en pies y manos relacionados con órganos del cuerpo.

Pasos para la Valoración Geriátrica Integral (VGI)

• Evaluación médica: Historial clínico, enfermedades, medicamentos.
• Evaluación funcional: Capacidad para realizar actividades de la vida diaria (AVD).
• Evaluación mental: Estado cognitivo y afectivo.
• Evaluación social: Red de apoyo, situación socioeconómica.
• Evaluación nutricional: Estado nutricional y riesgos de desnutrición.
• Evaluación ambiental: Seguridad y adecuación del entorno domiciliario.

Glosario de Términos Fundamentales

Definiciones Clave

• Síndromes Geriátricos: Conjunto de signos y síntomas comunes en personas mayores con múltiples enfermedades crónicas, que no encajan en una categoría de enfermedad específica y que a menudo resultan en discapacidad funcional.
• Fragilidad: Síndrome biológico caracterizado por la disminución de la reserva y resistencia a los estresores, resultando en un aumento de la vulnerabilidad y el riesgo de resultados adversos para la salud.
• Inmovilidad: Pérdida o restricción significativa de la capacidad de realizar actividades cotidianas que implican movimiento.
• Síndrome del Cuidador Primario: Estado de agotamiento físico, emocional y mental que experimenta el cuidador principal debido a las demandas continuas y prolongadas del cuidado.
• Incontinencia Urinaria: Pérdida involuntaria de orina.

Prevención y Manejo de Condiciones Específicas

Medidas para Prevenir Úlceras por Presión (UPP)

• Movilización y cambios posturales: Rotación regular del paciente para aliviar la presión.
• Práctica de cuidados de la piel: Higiene adecuada y uso de productos protectores.
• Valoración continua de la piel: Inspección diaria para detectar signos tempranos de lesión.
• Nutrición adecuada: Dieta balanceada y suficiente hidratación para mantener la integridad de la piel.
• Tratamiento de heridas: Manejo oportuno de cualquier lesión cutánea existente.

Estadios de las Úlceras por Presión (UPP)

• UPP Estadio II: Pérdida parcial del grosor de la piel que afecta la epidermis y/o dermis. Se presenta como una ampolla intacta o rota, o un cráter superficial.
• UPP Estadio III: Pérdida total del grosor de la piel con necrosis de tejido subcutáneo. El daño se extiende hasta el tejido subcutáneo, pero no atraviesa la fascia subyacente (no llega a músculo, tendón o hueso).
• UPP Estadio IV: Pérdida total del grosor de la piel con destrucción extensa. Afecta músculo, tendón, hueso o estructuras de soporte (como articulaciones o cápsulas). Puede incluir socavamiento y trayectos sinuosos.