Conceptos Clave sobre Salud: Bienestar, Enfermedades y Hábitos Saludables

1. Calidad de Vida y Esperanza de Vida

La calidad de vida de una persona se refiere a su grado de bienestar, felicidad y satisfacción. Depende de diversos factores como la salud física y mental, el grado de autonomía, las relaciones sociales y la interacción con su entorno.

2. Rayos Ultravioleta (UV) y el Riesgo de Cáncer de Piel

¿Por qué es más peligroso tomar el sol en verano que en invierno? La respuesta correcta es la A: porque, al caer los rayos más verticales, atraviesan un espesor menor de atmósfera. El Sol emite la misma energía en verano que en invierno. Sin embargo, en verano, debido a la inclinación de la Tierra, los rayos solares inciden más perpendicularmente sobre la superficie, aumentando la intensidad de la radiación UV y, por ende, el riesgo de quemaduras y cáncer de piel.

3. Cloración del Agua y Prevención de Enfermedades

¿Por qué cloramos el agua? ¿Qué ocurriría si no lo hiciésemos? Cloramos el agua para eliminar las bacterias que contiene. Además, el cloro oxida algunos componentes orgánicos e inorgánicos del agua, eliminando impurezas y olores. Si no se clorara el agua, esta podría contener bacterias patógenas y transmitir enfermedades infecciosas.

4. Características de los Microorganismos que Causan Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)

¿Qué características comparten los microorganismos que causan enfermedades de transmisión sexual? La principal característica que comparten es que no pueden sobrevivir fuera del hospedador. Por ello, su transmisión requiere un contacto muy íntimo, como el que se produce en las relaciones sexuales, al compartir jeringuillas o en una transfusión con sangre contaminada.

5. Función de los Glóbulos Blancos en la Inflamación

¿Qué función cumplen los glóbulos blancos en la inflamación? Los glóbulos blancos, específicamente los fagocitos, acuden a la zona de la inflamación, reconocen los microorganismos patógenos y los fagocitan, es decir, los ingieren y destruyen.

6. Antígenos y Anticuerpos

Define antígeno y anticuerpo.

• Antígeno: Cualquier sustancia que nuestro organismo reconoce como extraña y que desencadena la respuesta inmunitaria.
• Anticuerpo: Proteína sintetizada por un linfocito B que se une a un antígeno específico.

7. Antibióticos y Enfermedades Víricas

¿Son útiles los antibióticos para combatir una enfermedad vírica? ¿Por qué? Los antibióticos no son útiles en el caso de una enfermedad vírica, pues solo son eficaces frente a las bacterias.

8. Características del Cáncer

¿Qué características tiene un cáncer que lo distinguen de un tumor benigno? Las características que diferencian a un cáncer de un tumor benigno son la invasividad y la metástasis. La invasividad es la capacidad de extenderse por los tejidos contiguos, y la metástasis es la capacidad de originar otros tumores en zonas alejadas del tumor original.

9. Obesidad y Enfermedades Cardiovasculares

¿Podemos decir que una persona obesa tarde o temprano sufrirá una enfermedad cardiovascular? Explica por qué. No podemos hacer esa afirmación de forma categórica. Sin embargo, sí podemos afirmar que la obesidad aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, ya que es un factor de riesgo importante.

10. Consejos Dietéticos para Prevenir Enfermedades Cerebrovasculares

¿Qué consejos dietéticos ayudan a disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cerebrovascular? Los consejos dietéticos para evitar la enfermedad cerebrovascular son los mismos que para evitar una enfermedad cardiovascular:

• No ingerir más calorías de las necesarias.
• Reducir el consumo de sal, azúcar, carnes rojas, yemas de huevo y alcohol.
• Evitar las grasas de origen animal, sustituyéndolas por aceites vegetales, especialmente de oliva.
• Sustituir la leche entera por leche desnatada o preparados de soja.
• Consumir hidratos de carbono con fibra.
• Evitar las comidas precocinadas.
• Realizar ejercicio físico, descansar adecuadamente y tratar de llevar una vida ordenada.

11. Anorexia y Bulimia: Diferencias y Relación

Explica la diferencia entre anorexia y bulimia y di por qué una persona bulímica puede pasar a ser anoréxica.

• Anorexia: La persona anoréxica está delgada o muy delgada, pues tiene una distorsión de su imagen corporal y se ve gorda, por lo que come menos de lo que necesita.
• Bulimia: La persona bulímica tiene un peso normal o algo mayor. Presenta episodios de ingesta excesiva seguidos de vómitos, uso de laxantes, ejercicio excesivo, etc.

La anorexia y la bulimia son trastornos alimentarios muy relacionados. Una persona bulímica puede pasar a ser anoréxica debido a los déficits nutricionales que sufre. Puede perder peso y pasar a adquirir una percepción distorsionada de sí misma, lo que es característico de la anorexia.

12. Trastorno por Abuso y Dependencia de Sustancias

Define trastorno por abuso y dependencia.

• Abuso: Trastorno que se produce cuando el consumo de una sustancia interfiere con la vida normal y las actividades diarias de una persona.
• Dependencia: Se produce cuando la persona dedica la mayor parte de su tiempo a actividades relacionadas con obtener y consumir dicha sustancia.

13. Pasos en el Diagnóstico de una Enfermedad

¿Qué pasos se siguen en el diagnóstico de una enfermedad? El diagnóstico de una enfermedad consta de tres pasos:

1. Entrevista clínica o anamnesis.
2. Exploración clínica.
3. Exploraciones complementarias.

14. Aumento de Leucocitos en Caso de Infección

¿Por qué el número de leucocitos aumenta en caso de infección? El número de leucocitos se eleva en caso de infección porque son los encargados de defendernos de los microorganismos que causan las infecciones.

15. Fármacos y Medicamentos: Relación

Explica qué relación existe entre los fármacos y los medicamentos. Los fármacos son los principios activos que se encuentran en los medicamentos. Es decir, los medicamentos contienen uno o más fármacos. No obstante, a veces estos dos términos se emplean indistintamente.

16. Virus: Estructura, Reproducción y Patogenicidad

Explica cómo son los virus, cómo se reproducen y cómo nos causan enfermedades. Un virus consiste en una molécula de ácido nucleico protegida por una cubierta de proteína. Para reproducirse, el ácido nucleico debe penetrar en una célula. En ella se multiplica el ácido nucleico y se sintetizan las proteínas de la cubierta, cuyos genes se encuentran en el ácido nucleico. En el interior de la célula se ensamblan las proteínas y el ácido nucleico, reconstruyéndose así nuevas partículas víricas.

17. Definiciones Clave en Microbiología y Farmacología

Explica el significado de los siguientes términos:

• Vectores: Animales que pueden transmitir un microorganismo patógeno y, por tanto, contagiar la enfermedad.
• Toxina: Sustancia producida por una bacteria que causa daños en su hospedador. Las toxinas son responsables de los síntomas más graves de las infecciones bacterianas.
• Antivírico o antiviral: Medicamento que actúa frente a los virus. Desgraciadamente, los antivirales son escasos y poco eficaces.
• Vacuna: Preparado a base de microorganismos muertos o debilitados, o de alguna de sus partes, que se administra a personas sanas a fin de inmunizarlas contra dichos microorganismos.

18. Lisozima en la Saliva: Mecanismo de Defensa Inespecífico

En nuestra saliva tenemos una enzima, la lisozima, que destruye numerosas bacterias. ¿Se trata de un mecanismo de defensa específico o inespecífico? ¿Por qué? Se trata de un mecanismo de defensa inespecífico, pues actúa contra muchas bacterias diferentes, no contra un tipo solo en concreto.

19. Sistema Inmunitario y Autoinmunidad

Define los siguientes términos:

• Linfocito: Células que forman parte del sistema inmunitario. Hay linfocitos B y linfocitos T.
• Antígeno: Cualquier sustancia externa a nosotros que nuestro sistema inmunitario reconoce y ante la que desencadena la respuesta inmunitaria.
• Anticuerpo: Proteína producida por los linfocitos B en respuesta a un antígeno determinado y capaz de unirse a este.
• Enfermedad autoinmune: Aquella que se produce cuando el sistema inmunitario reconoce una molécula de nuestro organismo como extraña y desencadena una respuesta inmunitaria frente a ella.

20. Adicción a Sustancias: Conceptos Clave

Define los siguientes términos, relacionados con la adicción a sustancias:

• Trastorno por abuso: El trastorno por abuso de una sustancia se produce cuando el consumo de dicha sustancia interfiere con las actividades de la persona.
• Dependencia: La dependencia de una sustancia se produce cuando la persona pasa la mayor parte del tiempo en actividades relacionadas con la obtención y el consumo de dicha sustancia.
• Síntoma de abstinencia: Los síntomas de abstinencia son aquellos que aparecen cuando se deja de consumir la sustancia. Son específicos de cada una.
• Drogas: Sustancias que, introducidas en el organismo, causan cambios en el cerebro que producen alteraciones en el comportamiento, conducen a un abuso y a la dependencia, y provocan un impulso irreprimible a consumirlas.
• Efectos indeseados: Efectos desagradables y no buscados que aparecen por el consumo de una droga. Pueden ser a corto y a largo plazo, y tanto físicos como psicológicos y sociales.