Composición química de la pelota de tenis

Indiaca:

El juego consiste basic. En lanzar la indiaca golpeándola cn la mano y pasándola x encima de la red central del Terreno de juego, que caiga al suelo dentro de los limites del campo contrario Antes de que el jugador adversario pueda golpearla y devolverla de nuevo a Nuestro campo.Se coge la indiaca con la mano izq un poco por debajo de la Cadera dcha, con las plumas apuntando en la dirección que deseamos que vuele.El Tronco flexionado adelante con el pie contrario a la mano ejecutora del golpe Adelantado. El brazo ejecutor se extiende atrás y arriba, luego hacia adelante Desahci. El mov. Anterior y cn la palma de la mano abierta y mirando hacia Arriba para golpear la indiaca.Los toques podrán hacerse cn la mano izq o dcha.

Variantes del juego: en cuanto a zonas de Golpeo:

golpeo cn las manos.Golpear cn las piernas brazos,antebrazos.Golpeos Cn palas o raquetas.

Modos de juego:

individuales,dobles,tríos,4 O 5 jugad.

En cuanto al n de toques:

un Toque en el de indiv,dobles y tríos; por equipos se permiten 2 toques por equipo;en equipos de 6 jugad 3 toques.

Campo De juego:

terreno llano,de forma rectangular. De 10 a 18m de largo x 4,5 a9 M de ancho, la altura de los postes de 1,85m hasta los 2,35m y una red 1,83m a 2,15m de altura

.Reglamento:

El Sorteo del campo será lanzando una moneda al aire, el saque se realizara cn el Brazo extendido de abajo arriba por debajo de la cadera, en el ultim set cuando Se alcanza 8 punt,cambio de campo,los jugad se colocaran formando dos líneas Dentro de su campo de juego, el mov de los jugadores es libre pero en el saque Es el mismo sist que el de vóley, gana el partido el que llegue a 3 sets Ganados cada set a 15 p y en caso de empate 2 p de diferencia.

Tipos pelota aplanada de unos 70mm de diam x 20mm de grosor,es de goma-espuma ,unido a la pelota se encuentra las plumas cn Una long de 20cm con 3 o 4 plumas;

La Indiaca play:

forma de saquito o diábolo, de goma espuma, 6cm de diam x 10 Cm de long,indiaca menos pesada.

Indiaca Tenis:

Se utiliza para jugar con palas o raquetas.

Golpes básicos: con la mano:

encima de la cabeza,altura del Tronco,por debajo de la cadera;con el pie: Empeine,interior,exterior,talón; otros: cabeza,codo,antebrazo,muslo.

Intercrosse:la bola:

es de Caucho blando.

Terreno de juego:

los Jugadores acuerdan las dimensiones del campo. Medidas de 40x 20m las porterías Las de balonmano rodeada x un semicírculo de 6 m de radio,dentro de esta zona No puede entrar ningún jugad. A 9 m se coloca una línea, se lanzan golpes de Castigo o penalti.

Equipos:

9 Jugadores: 5 jugadores y un portero y tres suplentes ,sustituciones las que Quieras.

Lacrosse

En el Femenino lo forman 12 jugad,el masculino tiene 10 jugad,tres atacantes,tres Medios,tres defensas y un portero.-no se permite el contacto físico en las Chicas,en los chicos se permite el contacto cn hombro y el bloqueo cn el Cuerpo. En el femenino duran dos periodos 25 min, en el masculino 4 periodos de 15 min.El campo de las chicas no tiene medids fijas,el masculino mide 100m x 64m.El crosse mide entre 0,9 y 1,1m en chicas,entre 1 y 1,8 mide en los chicos.El Juez coloca la pelota en el centro del campo,cuando pite podrán luchar para Consegir la posesión de la pelota.Se esta autorizado quitar la pelota con un Golpe de stick,cn una carga del hombro u cn un choque corporal,las faltas mas Graves son pelear,zancadillear,sujetar,cargar etc.Menos graves son meterse Dentro del área .

Shutball:

el Volante tiene la misma forma que un volante de badmin.Mide 17cm,su cabeza es cmo Una pelota de goma espuma,una circunferencia de 23 cm y un n de plumas de 16 que Miden 12cm ,todo en su conjunto pesa 50 gr.La raqueta hecha de plástico duro y Rígido,peso de 225gr, su mango mide 16 cm de largo x 3 cm de diam cn una Superficie de golpeo de 24 cm de largo x 18cm y 4cm de grosor.

Objetivos:

coordin dinámico general y Oculo-manual,-dominio corporal y de ls objetos-estructuración y ajuste espacio-tiempo,velocidad De reacción y reflejos-transferencia positiva a los juegos de raqueta-aumentar Capacidades físicas.

Malabares:

será De pompón,pelota de tenis o d goma.Pelota de pompón echa de filamentos de Caucho unidos a un núcleo central:-no botan,-colores muy llamativos,-diam aprox Entre 7 y 10 cm,-pesan entre 60 y 70gr.

Objetivos:

Coordinación oculo-manual,-coordinación dinámico general-dominio manual de Los objetos,-creatividad,juego y diversión,-concentración.

Balonkorf:

superficie: rectangular,entre 40 a 60m de largo x 20 a 30m de ancho o un campo de baloncesto o balonmano.Postes: forma cilíndrica De un diam de 5 a 8 cm y son de madera o metálicos.Cestos: de forma Cilíndrica,su diam de 40 cm y su profundidad de 25 cm,su borde esta situado a 3,50 m del suelo.Balón: un balón de futbol.

Jugadores:

salen a jugar 8 jugad,mixto 4 jugadores y 4 jugadoras se Reparten dentro de las 2 zonas de juego.A la hora de los marcajes se puede Vigilar solo chicas cn chicas y chicos cn chicos.Un jugad. En posesión del Balón no puede andar ni correr,pero si botarlo y lanzarlo al cesto,los demás Jugad. Se podrán mover.

Duración del Partido:

dura 60 min con un descanso de 10 min

. Reglamento:

cambio de zona: cada dos puntos,atacantes y Defensoras cambian de zona y función,-salida del balón-saque o puesta en Juego-lanzamiento Franco-penalty-saque neutral o del arbitro.

Prohibiciones:

tocar balón cn Los pies o piernas,-balón cn el puño,-correr o andar,-jugar Individualmente,-entregar el balón de mano a mano a un compañero sin lanzarlo,-interrumpir Inutilm.El juego-arrebatar el balón violentamente-el contacto físico-empujar al Adversario-defender estorbando al adversario-defender a un adversario del sexo Opuesto-retener el balón mas de 4 s-lanzar al cesto desde la zona de defensa.

-Palas y Pelota, de juego popular a Deporte alternativo en el medio escolar: el juego:

consiste en golpear una pelota con la pala contra una pared o bien dirigíéndola hacia el compañero. Por otro lado Tenemos el juego de palas en Playa intentando mantener la pelota en el aire lo Máximo posible. También se puede jugar en terreno delimitado buscando hacer Puto. Modalidades: en la playa, en pared o frontón, en palma corta ( en campo De voley con volante de bádminton).

El Material: la pala:

las de playa de superficie de golpeo ancha, mango corto Y ligeras. Las de frontón, la pala corta mide 51 cm y pesa 650-700 grs. La pala Larga mide 52,5 cm y pesa 800-900 grs con un grosor de 3,5 cm y ambas de Madera. La Pelota: que más se utiliza es la de tenis.

El agarre o presa:

la pala se coge con Los dedos de la mano rodeando la empuñadura, el pulgar por un lado y los demás Dedos por el otro lado, abrazándola. Tipos de golpeo:  golpe de derechas o drive, de revés, por Encima de la cabeza, golpeo por debajo de la cintura.

-Los juegos de raqueta:

El juego de las palas cántabras consiste en Un par de palas de madera y una pelota de tenis. El objetivo del juego es Mantener la pelota en el aire sin que caiga.

El Material

La pala suele ser de madera maciza de haya. En Pala Cántabra es necesario que pese bastante (650-900 grs.) para poder desplazar la Bola con soltura. Hay dos tipos de pala cántabra según su forma:  Pera :el modelo más antiguo, con el mango Corto y una superficie de golpeo ligeramente mayor. Su mayor peso permite pegar Mejor pero la hace menos manejable para parar.  Sartén: su menor peso y mango largo la hacen más polivalente y manejable, Siendo la mejor para parar.
La bola Debe ser de tenis o paddle, fosforescente y con mucho bote.
El agarre debe ser firme, pero sin Tensión continua. Solo justo en el momento de golpear la pelota apretaremos Fuertemente la pala, y tras el golpeo, relajaremos la tensión sobre la presa.