Componentes, Funciones y Clasificación de las Emociones

Componentes de las Emociones

Conductual: Son todas las manifestaciones expresivas y hace referencia a la voz, gesto, actitud, postura… Es la comunicación no verbal.

Subjetivo: Tiene que ver con las experiencias del sujeto y la interpretación que hace de estas.

Fisiológico: Normalmente, las emociones van acompañadas de cambios fisiológicos.

Funciones de las Emociones

Todas las emociones tienen alguna función, incluso las más desagradables, para la adaptación social y el ajuste personal. Las principales funciones según Reeve son:

Funciones Cognitivas

Hacen referencia a cómo las emociones y los estados de ánimo van a tomar parte en el procesamiento de los estímulos que nos llegan (si yo suelo ver el vaso medio lleno voy a condicionarme y captar mejor las cosas positivas que me rodean).

Funciones Adaptativas

Las que me permiten sobrevivir de mejor o peor forma, dependiendo también de la sensibilidad de cada persona. Preparan al organismo para que ejecuten eficazmente la conducta ajustada al ambiente, movilizando la energía necesaria y dirigiéndola hacia un objetivo concreto.

Funciones Sociales o Interpersonales

Permiten predecir el comportamiento de los demás asociado a las mismas, fundamentalmente en la regulación de las relaciones interpersonales.

Izars (1989) señala las siguientes: facilitar la interacción social, regular la conducta de los demás, comunicar los estados afectivos, promover la conducta personal.

La expresión de ciertas emociones fortalece los lazos sociales generando altruismo y cooperación. Cuando algunas emociones se inhiben se generan malentendidos y confusiones en la relación interpersonal.

La inhibición de ciertas emociones, como la ira o el miedo, es necesaria para el buen funcionamiento, tanto de las relaciones interpersonales como de la organización social.

Funciones Motivacionales

Tienen varias formas de intervenir en un proceso de motivación, bien iniciando el proceso, manteniéndolo, deteniendo o dirigiendo el conocimiento.

La relación entre la motivación y la emoción es estrecha y bidireccional: la conducta motivada produce una reacción emocional y la reacción emocional puede producir una conducta motivada.

Las emociones se relacionan intensamente con la motivación a través de dos acciones: Dan energía para la realización de la conducta (la cólera facilita respuestas defensivas, la alegría la atracción interpersonal, o la sorpresa la atención a estímulos novedosos) y dirigen la conducta acercándola o alejándola del objetivo que se persigue en función del “agrado-desagrado” que provoque.

Funciones Adaptativas de las Emociones y sus Reacciones

(1) lenguaje subjetivo; (2) lenguaje funcional.

• (1) miedo, (2) protección
• (1) ira, (2) destrucción
• (1) alegría, (2) reproducción
• (1) tristeza (2) reintegración
• (1) confianza (2) afiliación
• (1) asco (2) rechazo
• (1) anticipación (2) exploración
• (1) sorpresa (2) exploración

Clasificación de las Emociones

Clasificación Categorial

Supone la existencia de un número reducido de emociones que pueden agruparse en una única categoría, llamada básica (miedo, ira, tristeza, alegría, sorpresa y asco). Para que una emoción sea básica debe cumplir las siguientes:

• Tener una base neurológica específica y distintiva.
• Tener una expresión-configuración facial específica y distintiva.
• Asociarse a sentimientos específicos y distintivos.
• Tener relación con procesos biológicos evolutivos.
• Tener una función adaptativa.

Principales Emociones (Ekman)

Emociones Positivas

Son las que nos hacen felices y satisfacen nuestras expectativas personales y sociales (alegría, felicidad)

Alegría: Vivencia de algo bueno, placentero y reforzador.

Felicidad: Es un estado relativamente duradero de bienestar, armonía, alivio, tranquilidad y un resultado de las satisfacciones, triunfos y relaciones interpersonales positivas.

Emociones Negativas

Son las que generan desagrado a la persona.

Miedo: Es una experiencia emocional que anticipa un peligro o una amenaza. Su origen puede ser subjetivo (un niño que tiene miedo a que haya un monstruo detrás de la puerta), objetivo (a montar en avión porque se vaya a caer) o psicológico (ansiedad ante los exámenes). El miedo puede desencadenar la ansiedad.

Ira: Emoción asociada a funciones de autodefensa y de adaptación. Afecta en las relaciones sociales.

Tristeza: Ánimo decaído, dolor y profunda insatisfacción. Normalmente condiciona la atención y condiciona nuestra conducta.

Asco: Sentimiento de rechazo o aversión a personas, ideas, objetos, situaciones…