Claudio Naranjo: Viatge Interior, Eneagrama, Transpersonal i Meditació

Claudio Naranjo: Educació i Transformació Històrica

Claudio Naranjo creu en una transformació radical de l'educació com a element necessari per canviar el curs de la història.

L'Educació i la Mente Patriarcal

Claudio Naranjo aspira a promoure una educació inspirada en el propòsit de transcendir la ment patriarcal.

Què és la Psicologia Transpersonal?

Aquesta psicologia integra ment, cos i esperit. L'esperit és un nou element que s'inclou dins de la branca de la psicologia.

Focus de la Psicologia Transpersonal

La psicologia transpersonal se centra en l'estudi de la consciència i busca atribuir un significat a les dimensions espirituals de la psique.

Significat del Terme "Transpersonal"

El terme transpersonal significa "més enllà" o "a través" del personal. Es refereix a experiències, processos o esdeveniments que transcendeixen la sensació habitual d'identitat, permetent experimentar una realitat més gran i significativa.

L'Eneagrama: Mapa de la Personalitat i Autoconeixement

L'Eneagrama és un "mapa de la personalitat", una tipologia útil com a camí d'autoconeixement i creixement personal. El seu nom, d'origen grec, significa "figura de 9 costats". El símbol de l'Eneagrama és una estrella de nou puntes dins d'un cercle, que representa el món, i cada punta, les diferents maneres en què pot ser percebut.

Els Nou Tipus de Personalitat de l'Eneagrama

L'Eneagrama descriu nou tipus de personalitat diferents i les seves interrelacions. La idea bàsica és que hi ha nou personalitats arquetípiques amb estratègies bàsiques per afrontar els seus assumptes. Aquestes personalitats, segons estiguin frustrades o en un estat proactiu, s'integren o desintegren entre si.

• 1 - Ira (El Perfeccionista): Persones perfeccionistes, amb ira interior que intenten no exterioritzar. Són detallistes, ordenades, assenyades i compromeses. En el seu estat més sa, són tolerants i ètiques.
• 2 - Orgull (L'Ajudador): La seva atenció se centra en els altres i les seves necessitats, buscant ajudar. Aquesta personalitat requereix sentir-se necessitada. Tendeixen a postergar les seves pròpies necessitats pels altres, esperant agraïment a canvi (poden ser altruistes en el millor dels casos).
• 3 - Vanitat (L'Executor): Persones treballadores, efectives i individualistes. Solen aconseguir els seus propòsits, fins i tot usant la mentida. Estan pendents de la seva imatge i de l'èxit. En el seu estat més sa, són sinceres i molt productives.
• 4 - Enveja (L'Individualista): Persones amb interessos artístics profunds i una sensibilitat molt especial i particular.
• 5 - Avarícia (L'Investigador): Persones observadores i objectives, amb interessos científics de gran profunditat.
• 6 - Por (El Lleial): Persones amb gran afinitat a les normes i la moral, solen ser molt fidels i lleials.
• 7 - Gula (L'Entusiasta): Atrets pel plaer, plens d'alegria i ganes de gaudir.
• 8 - Luxúria (El Desafiador): Persones amb un àmbit justicier. Líders nats amb molta autoconfiança, guiats per un sentit de justícia que pot fer-los reaccionar ferventment. Poden caure en la luxúria o excessos, així com en l'autoritarisme.
• 9 - Mandra (El Pacificador): Persones pacificadores i mediadores.

La "Mente Patriarcal" segons Claudio Naranjo

La "ment patriarcal" és, segons Claudio Naranjo, una ment repressora amb tendència masculina, contrària a la llibertat. L'autor creu que és un dels motius pels quals les societats democràtiques han arribat a una situació de crisi i de repressió dels més febles. Naranjo aposta per transformar el sentit i les formes de l'educació per sortir de les trampes de la societat i de l'ego patriarcal.

La Imatge de l'Heroi en l'Obra de Naranjo

Claudio Naranjo expressa la imatge de l'heroi a través d'una reflexió sobre el mite, veient-lo com una metàfora d'una metamorfosi personal. Destaca presentacions no literàries del conte de l'heroi i documents bíblics, mitològics i populars. Reflecteix els profunds significats que transmeten i mostra el paral·lelisme entre les etapes del viatge de l'heroi i les del "viatge interior" de l'individu en el camí de la seva evolució psicoespiritual.

Què és la Teràpia Gestalt?

La Teràpia Gestalt és una psicoteràpia que té l'objectiu de superar certs símptomes, permetre ser més complet i creativament viu, i alliberar bloquejos i assumptes inconclusos que disminueixen la satisfacció òptima, l'autorealització i el creixement. Claudio Naranjo la va treballar amb els seus pacients, creient que l'ésser humà té una capacitat innata per autoregular-se mitjançant una intel·ligència emocional i un autoconeixement, més enllà de l'àmbit purament intel·lectual.

Meditació segons Claudio Naranjo: Aquietar el Jo

Según Claudio Naranjo, con la meditación buscamos aquietar nuestro yo ordinario, permitiendo que fluya lo que hay dentro de nosotros sin reprimirlo.

Apolo: El Dios de la Neutralidad y el Control

Apolo representa el dios de la neutralidad. No es pasional ni se inquieta; es un dios desapegado. Por ello, acierta al disparar a los monstruos. Al controlar las emociones, posee una mayor capacidad de control y acierto. Naranjo sugiere que Apolo "no parece de este mundo".

Dionisio: La Entrega y la Fe en el Animal Interior

Dionisio es el dios de la embriaguez. Se entrega a lo que sucede, confiado en que la vida se sana a sí misma. Nos invita a no ser tan represivos, como la cultura manga, y a tener fe en el "animal interior". Para los griegos, Apolo y Dionisio no eran conceptos distintos. Naranjo afirma que, si no hacemos nada, nuestra mente sabrá sanar por sí misma.

El Cerebro en Ausencia de Pensamiento

Cuando no hay pensamiento, el cerebro consume más sangre, lo que demuestra que está activo y se está regenerando. Está sanando. Esta es la clave física detrás de la meditación: el cerebro mejora su estado de salud. Se activan partes más profundas, nos olvidamos de nuestra propia mente y de nuestro propio cuerpo para dedicarnos a no hacer nada, ni pensar, ni estirar, ni hacer ejercicio... En esto consiste la meditación.

Beneficios de Aquietar la Mente en Meditación

Al llegar a este estado, conseguimos aquietar la mente y observarla. El "no hacer" nos lleva a observar, activando la atención y permitiéndonos conocer la mente más allá de sus propios productos.

Frases Clave en la Meditación Guiada de Naranjo

En la meditación guiada, Naranjo pronuncia frases como: "Deja caer el cuerpo", "Ahora deja caer también la mente". Y pregunta: "Una vez han dejado caer la mente, ¿qué queda?". La respuesta es: "Conciencia pura. Sin pensamientos, totalmente relajada".

Neurosis y la Capacidad de Gozar la Vida

Según Claudio Naranjo, la gente neurótica ha perdido la capacidad de gozar de la vida, ya que se encuentra ansiosa, inquieta y temerosa. Quien ha perdido esta capacidad, "no puede abrir la puerta del cielo".