Beneficis i Tècniques de la Dansa i Expressió Corporal Escolar

La Dansa i l'Expressió Corporal: Un Món de Beneficis

La relaxació corporal permet als infants conèixer el seu cos i explorar les sensacions físiques de manera lliure i conscient. A més, la relaxació pot ajudar a reduir l'estrès i la tensió, promoure la concentració i millorar el benestar general dels individus.

Exploració del Moviment i Creativitat

Les propostes per a l'expressió corporal i la dansa ofereixen una gamma diversa d'activitats i elements per a l'exploració i la creació artística. Els contrastos són fonamentals per experimentar amb diferents qualitats de moviment i expressar-se a través de la varietat:

• Ràpid vs. Lent
• Fluix vs. Fort
• Moviment vs. No moviment

Aquesta diversitat de contrastos enriqueix les experiències i fomenta la creativitat.

Ús de Materials en el Moviment

Utilitzar materials com mocadors, peluixos, globus i cintes pot afegir una dimensió tàctil i visual a l'experiència de moviment, obrint noves possibilitats d'exploració i expressió.

Moviment Col·lectiu i Nivells

El moviment col·lectiu "natural", com parelles, trios i grups, permet als participants interactuar i comunicar-se amb els altres mitjançant el moviment compartit, fomentant la cooperació i la construcció de relacions.

Els diferents nivells d'alçades proporcionen una varietat d'opcions per explorar el moviment des de diferents perspectives i angles:

• Gatejar
• Rodolar
• Arrossegar-se
• Reptar

Això permet als participants utilitzar tot el seu cos de manera lúdica i creativa.

Context i Propòsit de la Dansa

Història de la Dansa

Històricament, la dansa s'ha unit a una funcionalitat específica, com rituals, guerra, fertilitat, victòria, amor i caça.

Motius Clau per Fer Dansa a l'Escola

La dansa ofereix una oportunitat única per experimentar el plaer del moviment i l'expressió corporal, connectant amb la nostra naturalesa humana intrínseca d'expressar-nos a través del moviment.

Desenvolupament Físic i Psicomotor

A través de la pràctica de la dansa, els alumnes milloren la seva coordinació, equilibri, agilitat i altres habilitats motrius fonamentals, contribuint a un desenvolupament físic saludable (psicomotor).

Beneficis Socials i Expressius

La dansa en grup fomenta la cooperació, la comunicació i el respecte mutu, ja que els estudiants han de treballar junts per aprendre i executar les coreografies, establint vincles positius entre ells.

També és un mitjà potent d’expressió artística que permet als estudiants comunicar emocions, idees i històries a través del moviment del cos i la interpretació musical, estimulant la seva creativitat i expressivitat.

Connexió Interdisciplinària

A través de la dansa, els estudiants poden explorar i aprendre sobre diferents cultures, històries, temàtiques i elements musicals, connectant amb altres àrees d'estudi com la música, la història i la literatura, enriquint així el seu coneixement del món que els envolta.