Beneficios de la actividad físico-deportiva y propuestas de actividades para personas con discapacidad

Beneficios de la actividad físico-deportiva

La actividad físico-deportiva mejora la condición física de las personas que la practican: control tónico y postural, equilibrio estático y dinámico. El beneficio más importante que aporta es el beneficio psicológico, emocional, social y moral, que impulsan a la persona a salir de casa.

Algunos de los beneficios más destacables son los siguientes:

-Físicos: proporciona mejoras: Motrices (aumento de cualidades físicas), fisiológicas (liberación de hormonas), anatómicas (prevención de osteoporosis), neurológicas (efectos positivos en funciones neuromusculares y redes neuronales)

Psicológicos: La práctica deportiva tiene muchos cognitivos (aumento de observación y concentración).

Pero además, sirve como una forma de la rutina.

Afectivos Sociales: Mejora el desarrollo personal, en relación con uno mismo y con el resto de personas.

Permite formar parte de un grupo

Educativos: Aprendizaje natural, progresivo. Valora la importancia de la perseverancia en el trabajo personal, se adquiere disciplina y se crean hábitos saludables.

Propuestas de actividades para personas con discapacidad

A la hora de proponer actividades hay que tener en cuenta lo siguiente:

• Normalizar la participación de personas con discapacidad
• Conocer el tipo y grado de discapacidad
• Ajustar la propuesta a las necesidades de la persona
• Programar actividades

Factores de inclusiónn

-Atención individualizada -Comunicación efectiva

Recursos adecuados: Satisfacción y mejora de las personas participantes:

Control de contingencias

-Grado de autonomía- Trastornos del comportamiento: estrategias de reconducción - Afecciones médicas y sanitarias: solicitar ficha médica Transporte y accesibilidad

-Recursos materiales Comunicación Especialistas y personal de apoyo: Financiación

GOLBOL

Se juega en pista rectangular dividida en 6 zonas marcadas en relieve, delante de la portería se sitúa el área del equipo. 2 secciones: área de lanzamiento y el área de orientación y el espacio entre ambos áreas espacio neutral. Partidos de 24 min dividido en dos partes y se juega pista voley consta de 3 jugadores y tiene que meter el balón en la portería rival.

Se defiende tumbado protección corporal

Boccia

Dirigido a personas con parálisis cerebral en silla de ruedas con daño cerebral adquirido o con DF

Se juega en una pista rectangular madera o material sintético en la que se delimita el área de lanzar. Cada equipo dispone 6 bolas que intentarán acercar lo máximo posible a la bola blanca alejando lo del rival.

Individual y parejas son 4 parciales y equipo 6