Primers Auxilis i RCP: Guia Essencial de Protocols d'Emergència

Prevenció d'Accidents

• Informació sobre el temps
• Acompanyament
• Planificació de l'activitat (horari, mínims)
• Previsió de pluja (sí/no)
• Estar ben equipat i alimentat

Què són els Primers Auxilis?

Atenció immediata a una persona accidentada abans de ser atesa per professionals sanitaris.

Rol dels Socorristes No Professionals

Persones amb altres professions que actuen quan troben una víctima i fins que arriben els professionals. Utilitzen els recursos que tinguin en aquell moment per mantenir la víctima viva i lluny de la zona de l'accident.

Atenció Sanitària Professional (At Sa Pro)

Professionals sanitaris que actuen quan reben la víctima amb els recursos adients i li proporcionen atenció completa.

Farmaciola Bàsica

Ha de ser lleugera, petita i eficaç.

• Guants
• Afterbite
• Compeeds (apòsits per a butllofes)
• Sèrum fisiològic
• Protector solar
• Manta tèrmica

Finalitat dels Primers Auxilis

Evitar que la víctima empitjori i fer només allò que sigui imprescindible i que el socorrista sàpiga fer.

Signes Vitals

• Dolor
• Pols
• Respiració
• Temperatura Corporal

Protocol PAS (Protegir, Alertar, Socórrer)

Protegir-se

Protegir l'entorn i la víctima.

Alertar

Trucar al 112.

Socórrer

Davant del dubte, millor no actuar si no es té la formació adequada.

Informació a Proporcionar al 112

• Hora i descripció de l'accident
• Identitat de l'accidentat
• Lloc exacte
• Nombre de persones implicades
• Lesions i gravetat
• Dificultat per evacuar
• Meteorologia (Meteo)
• Nombre d'acompanyants

Posicions de Seguretat i Trasllat

Posició Lateral de Seguretat (PLS)

Per a víctimes inconscients, que respiren i no tenen lesions de columna. S'utilitza per evitar l'ofec per la llengua o vòmit.

Posició Decúbit Supí (PDeSu)

Sospita de lesions cervicals. Relaxa l'abdomen.

Cames Flexionades

Indicat en cas de mareig. Ajuda a la circulació de la sang.

Maniobres de Trasllat Ràpid

Maniobra de Rautek (Conscient)

Si la víctima està conscient i camina. Si no camina, es trasllada "a cavall" (sobre l'esquena del socorrista).

Subjecció de Rautek (Inconscient)

Per a víctimes inconscients, es trasllada arrossegant-la per darrere (a rastres).

Trasllat amb Múltiples Socorristes

• Víctima conscient: Braços si és "cadireta en quadrat". No braços si és "cadira fonda".
• Víctima inconscient: S'agafa per les aixelles i els genolls.
• Tècnica de la Cullereta: Més de 2 socorristes.

Embenats i Immobilitzacions

Embenats

Enrotllar al voltant d'una part del cos per assegurar una bena, mantenir la pressió sobre una compresa o immobilitzar una altra part del cos.

Immobilitzacions (Protocol RICE)

Funció d'immobilitzar qualsevol articulació. El protocol RICE inclou:

1. Repòs
2. Ice (Gel)
3. Compressió
4. Elevació

Embenat de Canell i Mà

Bena i esparadrap d'ajuda. Limitem el moviment fent un vuit repetitivament.

Embenat de Turmell

Benes. Limitem el moviment fent un vuit repetitivament.

Immobilització de Columna Cervical

Collet, dessuadora o jaqueta. Limitar el moviment del cap.

Immobilització d'Espatlla

Cabestrell, dessuadora o jaqueta. Es fa servir el cos de la víctima com a suport de la immobilització, mantenint el braç a 90 graus.

Immobilització de Braç/Avantbraç

Bena, revista i cordill. Limitar el moviment del colze.

Immobilització de Dit de la Mà

Bena, pals llisos i rígids. Juntar el dit malalt amb un de sa.

Reanimació Cardiopulmonar (RCP)

Procediment de salvament que es realitza quan la respiració o els batecs cardíacs d'algú han cessat.

Quan iniciar la RCP

Quan la víctima deixa de respirar.

Quan aturar la RCP

Quan el socorrista es cansa i hi ha relleu, o quan la víctima dona senyals de vida.

Símptomes d'Alerta

• Dolors intensos al pit
• Sudoració excessiva i freda
• Indigestions (com a símptoma atípic)

Tècnica de Ventilacions i Compressions

La reanimació amb compressions toràciques pot ser suficient en els primers minuts. Després, s'ha d'iniciar la RCP estàndard amb 30 compressions per cada 2 ventilacions.

Com fer les Compressions

Utilitzar la part baixa de la mà, implicant la força dels colzes cap avall.

Com fer les Insuflacions (Ventilacions)

1. Tancar els orificis nasals de la víctima amb una mà.
2. Estendre el seu cap cap enrere.
3. Acoblar la teva boca al voltant de la seva, segellant i impedint que s'escapi l'aire.
4. Insuflar aire en els seus pulmons i observar com s'eleva el pit.
5. Deixar sortir l'aire després de cada insuflació, com en una respiració normal.

Continuar la RCP sense Interrupció

Mentre se segueixen les instruccions del desfibril·lador, es continua amb la RCP fins que l'esportista doni senyals de vida o arribin els serveis d'emergència.

Immobilització i Trasllat (Durant RCP)

Per traslladar l'esportista a l'ambulància o al centre mèdic, se l'estabilitza mitjançant una llitera o un dispositiu d'immobilització rígid. No s'aturen les compressions ni la desfibril·lació durant el trasllat.

Desfibril·lador

Avalua l'estat del cor i determina si és necessària la descàrrega elèctrica que reverteixi la parada cardíaca.

Ritme de les Compressions

Seguir el ritme de la cançó "Macarena".

Obstrucció de la Via Aèria (ObViAè)

Causes Comunes

Edema de llengua

Inflamació a la llengua.

Broncospasme

Restricció de la llum bronquial a causa de la contracció dels bronquis.

Obstrucció traqueal

Disminució anormal del calibre de la tràquea per retracció cicatricial o dipòsit de teixit patològic.

Laringospasme

Contracció espasmòdica dels músculs laringis a causa de diverses causes (infeccions, inflamacions o al·lèrgies), que provoca una contracció de les cordes vocals.

Passos a Seguir

Si la víctima està tossint, s'inclina cap endavant i se li donen uns cops al centre de l'esquena. En cas extrem, es realitzaria la Maniobra de Heimlich.