Anatomía Humana: Posiciones, Huesos, Articulaciones y Sistema Neuromuscular

Fundamentos de Anatomía Humana

Posiciones, Ejes y Planos Anatómicos

Posiciones: anatómica, bipedestación, sedestación, decúbito (supino, prono).

Ejes: vertical, transversal, sagital.

Planos: frontal, horizontal, sagital.

Direcciones: medial, lateral (hacia fuera), ventral (delante), dorsal (atrás), craneal (cráneo), caudal (tronco), proximal (centro del cuerpo), distal.

Movimientos especiales: pronación (palma hacia abajo), supinación (cúbito y radio quedan hacia arriba), inversión (ponerse de puntillas), eversión, extensión o flexión dorsal.

El Esqueleto Humano: Huesos y Constitución

Los huesos constituyen el armazón del cuerpo. Encontramos huesos largos, cortos y planos.

• Huesos largos: Aquellos en los que predomina su longitud, presentan una zona central llamada diáfisis.
• Huesos planos: Predomina la longitud y anchura.
• Huesos cortos: Tienen 3 dimensiones similares.

Constitución de los huesos

• Tejido óseo compacto: Visto con aumento presenta pequeños orificios donde pasan los vasos sanguíneos.
• Tejido óseo esponjoso: Se encuentra en la dirección de los huesos.

Estructura del Esqueleto

El esqueleto está formado por más de 200 huesos que comprenden: cabeza, tórax y columna.

1. Cabeza: Contiene los huesos del cráneo.
2. Tórax: Está formado por 12 pares de costillas, las 7 primeras son verdaderas y las demás falsas.
3. Columna: Tiene 34 unidades llamadas vértebras.

Extremidades

La clavícula es anterior y articula con el esternón. La escápula está dividida en dos por la espina escapular. El húmero es un hueso largo donde el extremo es la cabeza del húmero y está flanqueado por un saliente superior. El antebrazo está formado por cúbito y radio, ambos son largos.

Miembro inferior: La cintura pélvica está formada por dos huesos ilíacos o coxales. El ilíaco es el resultado de la fusión del ilion, isquion y pubis durante la pubertad. En la cara externa del hueso se encuentra la cavidad cotiloidea o acetábulo que forma la articulación coxofemoral. El miembro inferior presenta las regiones del muslo, pierna y pie.

Articulaciones: Tipos y Movilidad

Las articulaciones se pueden dividir en:

• Sinartrosis: Aquellas sin movilidad, a veces presentan un ligamento externo de unión.
• Semimóviles: Aquellas con poca movilidad.
• Móviles: Aquellas dotadas de movilidad completa.

Sistema Neuromuscular

La capa de tejido conjuntivo que rodea las fibras musculares es el endomisio. La unión de varias fibras constituye un fascículo llamado perimisio. En el músculo se van a distinguir dos extremos: tendones y vientre muscular.

Componentes del Sistema Neuromuscular

• Placa motora: Recibe el estímulo nervioso de la neurona motora.
• Unidad motora: Es un conjunto de fibras musculares inervadas por la misma neurona motora.
• Umbral de excitación: Potencial eléctrico necesario para excitar una neurona.
• Acto reflejo: Son contracciones involuntarias que ocurren sin participación del estímulo.

Receptores Musculares

1. Huso neuromuscular: Recoge la longitud y distancia de la extensión de las fibras.
2. Órgano tendinoso de Golgi: Recoge la tensión generada.

Tipos de Fibras Musculares

• Tipo I: Son rojas y consumen grasas.
• Tipo II: Blancas, metabolismo anaeróbico y son para la resistencia. Se dividen en IIa y IIb.
  • Fibras IIa: Menor velocidad, anaeróbica.
  • Fibras IIb: Velocidad máxima, no necesitan O2.
  • Fibras IIc: Adaptables a entrenamientos o lesiones.