Anatomía y Función de los Principales Músculos del Cuerpo Humano

Músculos del Tronco

Recto Abdominal

Origen: Cartílagos de las 3 últimas costillas verdaderas, esternón. Inserción: Borde craneal del pubis. Acción: Flexión.

Ilocostal

Origen: Cara dorsal del sacro. Inserción: Cara posterior de las vértebras. Acción: Extensión.

Oblícuo Externo

Origen: Cara externa de las 8 últimas costillas. Inserción: Aponeurosis del recto abdominal, borde de la cresta ilíaca. Acción: Flexión lateral/Rotación.

Diafragma

Origen: Cara interna del esternón, últimas costillas y las primeras vértebras lumbares. Inserción: Centro tendinoso. Acción: Inspiración/Espiración.

Músculos del Hombro

Deltoides

Origen: Clavícula, acromion y espina de la escápula. Inserción: Cara externa del húmero. Acción: Abducción.

Dorsal Ancho

1. Apófisis espinosas de las últimas vértebras torácicas y lumbares, cara dorsal del sacro y cresta ilíaca. 2. Troquín. 3. Aducción/Extensión.

Pectoral Mayor

1. Clavícula y esternón. 2. Troquíter. 3. Flexión/Rotación interna.

Infraespinoso

1. Fosa infraespinosa. 2. Troquíter. 3. Rotación externa.

Subescapular

1. Cara ventral de la escápula. 2. Troquín. 3. Rotación interna.

Músculos del Codo

Bíceps Braquial

1. Cabeza larga: Borde superior de la cavidad glenoidea de la escápula. Cabeza corta: Apófisis coracoides de la escápula. 2. Tuberosidad del radio. 3. Flexión/Supinación.

Tríceps

1. Cabeza larga: Borde inferior de la cavidad glenoidea de la escápula. Cabeza lateral y medial: Cara lateral y dorsal del húmero. 2. Olécranon. 3. Extensión.

Pronador Cuadrado

1. Borde anterior del cúbito. 2. Borde y cara anterior del radio. 3. Pronación.

Músculos de la Cadera

Psoas Ilíaco

1. Cresta ilíaca y cuerpo de las vértebras lumbares. 2. Trocánter menor. 3. Flexión.

Glúteo Mayor

1. Cara dorsal del isquion y sacro. 2. Cara postero-externa del fémur. 3. Extensión/Abducción/Rotación externa.

Adductor Mayor

1. Isquion. 2. Cara dorsal del fémur. 3. Aducción.

Glúteo Mediano

1. Cara posterior del ilion. 2. Trocánter mayor. 3. Rotación interna.

Músculos de la Rodilla

Isquiotibiales

1. Bíceps: Cabeza larga en el isquion y cabeza corta en la línea áspera. Semitendinoso en el isquion y semimembranoso en el isquion. 2. Bíceps: En la cabeza del peroné. Semitendinoso y semimembranoso: En la cara posterior de la tibia. 3. Flexión.

Cuádriceps

1. Recto femoral: Ilíaco. Vasto interno: Cara posterior e interna del fémur. Vasto externo: Cara posterior y externa del fémur. Vasto intermedio: Cara anterior del fémur. 2. Tuberosidad tibial. 3. Extensión.

Tibial Anterior

1. Cara lateral de la tibia. 2. Base del primer metatarsiano. 3. Flexión.

Gemelos Surales

1. Cara posterior del fémur. 2. Cara posterior del calcáneo. 3. Extensión.