Anatomia i Funció de la Musculatura Superficial del Tronc

Musculatura Superficial del Tronc (Funció de Moviment)

1. Músculs Abdominals

Recte Anterior (La 'Tableta')

• Origen (O): Símfisi del pubis, es dirigeix cap a dalt.
• Inserció (I): Apèndix xifoide, cartílags costals (5a, 6a i 7a costella) i línia alba.
• Funció (F): Flexió del tronc i flexió del maluc. Contribueix lleugerament a la inclinació lateral del tronc i a funcions fisiològiques.

Oblic Major (El Més Gran)

• Origen (O): Porció lateral de les costelles 5a a 12a, es dirigeix cap al centre i a baix.
• Inserció (I): Cresta ilíaca, símfisi del pubis i línia alba.
• Funció (F): Rotació del tronc cap al costat contrari.

Oblic Menor (Part Inversa de l'Oblic Major)

• Origen (O): Cresta ilíaca, sacre i apòfisis vertebrals lumbars (L4 i L5).
• Inserció (I): Línia alba, on queda unit amb el de l’altre costat.
• Acció (A): Rotació lateral cap al costat de la contracció, i ajuda a la flexió del tronc i del maluc.

Transvers (El Més Profund)

• Origen (O): Cresta ilíaca, lligament lumbodorsal, 5a vèrtebra lumbar i últimes costelles. Es dirigeix al centre de l’abdomen, creant una faixa.
• Inserció (I): Línia alba, on s’uneix amb l’altre transvers.
• Funció (F): Funcions fisiològiques, mantenir l’estructura lumbar i sacra. Estabilitza la zona perquè els altres músculs puguin realitzar les seves funcions de moviment.

2. Paret Posterior Abdominal

Múscul Quadrat Lumbar

• Origen (O): Cresta ilíaca i lligament lumbodorsal. Aquest lligament fixa les vèrtebres sacres, coccígies i últimes lumbars.
• Inserció (I): Es dirigeix de forma ascendent fins a inserir-se en l’última costella i apòfisis de les vèrtebres lumbars.
• Acció (A): Extensió del tronc i extensió dorsal dels malucs. També ajuda a la inclinació lateral del tronc.
• Funció (F): Funció estabilitzadora estàtica i dinàmica de la columna vertebral (CV).

3. Músculs Pectorals

Pectoral Major

• Origen (O): Té una àmplia zona d’origen: porció clavicular, porció esternocostal i porció abdominal.
• Inserció (I): Húmer.
• Funció (F): Rotació interna i adducció del braç. És el múscul de l’abraçada i de la suspensió braquial.

Pectoral Menor

• Origen (O): Cartílag de les costelles 3a, 4a i 5a.
• Inserció (I): Escàpula.
• Funció (F): Bascula l'escàpula (omòplat), baixa l’espatlla i ajuda el pectoral major en la rotació interna.

4. Músculs de la Respiració

Diafragma

Separa el tòrax de l’abdomen.

• Origen (O):
  • Porció vertebral: Cossos de la 3a i 4a vèrtebra lumbar (VL).
  • Porció lumbar: En els arcs musculars del psoes i quadrat lumbar.
  • Porció costal: Cara interna de les 5 últimes costelles.
  • Porció esternal: Cara interna de l’estèrnum.
• Inserció (I): Totes les fibres s’insereixen en el centre frènic (part central fibrosa i tendinosa).
• Funció (F): Múscul principal de la respiració.

El cor i l'estómac queden separats pel diafragma, que té 3 orificis principals:

• Forat de l’esòfag
• Forat de l’aorta
• Forat de la cava inferior

Serrat Major (Serratus Anterior)

Múscul secundari en la respiració.

• Origen (O): S'origina amb nou digitacions en forma de dit a partir de les nou costelles superiors.
• Inserció (I): Vora medial de l'escàpula (omòplat).
• Funció (F): Desplaça, eleva i baixa l'escàpula, i la fixa al tòrax.

5. Múscul Dorsal Ample (Latissimus Dorsi)

És el múscul més gran, ample i fort de tot el tronc.

• Origen (O): Últimes 6 vèrtebres dorsals i en la part posterior de la fàscia lumbodorsal, per mitjà de la qual se subjecta a les espines lumbars i a les vèrtebres de l'os sacre, abastant la regió vertebral de T6 fins L5.
• Inserció (I): Húmer.
• Funció (F): Potent rotador intern de l’espatlla (juntament amb el pectoral major), i adductor de l’espatlla i del braç. També és un múscul expirador i ajuda en la tos.

6. Múscul Trapezi

• Origen (O): Os occipital, el lligament nucal (lligament cervical posterior) i les apòfisis espinoses de C7 i de totes les vèrtebres dorsals.
• Inserció (I): Clavícula, l'acròmion i l'escàpula.
• Funció (F): Elevació de les espatlles.

7. Complex Rotador (Manguit dels Rotadors)

És el conjunt de músculs i tendons que proporcionen estabilitat a l’espatlla. Tots ells connecten l’escàpula amb l'húmer.

• Supraespinós: Abducció del braç en els primers graus de moviment.
• Infraespinós: Rotació lateral o externa del braç.
• Rodó Menor: Rotació lateral o externa del braç.
• Subescapular: Rotació lateral de l’escàpula.
• Funció General (F): Realitzar la rotació externa de l’espatlla.