Anatomía y Fisiología Muscular: Tipos, Estructura y Funciones Clave

Los Músculos: El Motor del Movimiento

Los músculos son la parte activa del movimiento, formados por tejidos musculares y, a su vez, por fibras agrupadas en haces. Están controlados por el sistema nervioso, que envía órdenes en forma de impulsos nerviosos y provoca la contracción de las fibras musculares. Los músculos se ocupan del desplazamiento, mueven las distintas partes del cuerpo y los órganos internos, y se encargan de mantener la postura que deseamos.

Tipos de Músculos

Existen tres tipos principales de músculos:

• Liso: Se contrae de forma lenta e involuntaria. Recubre los órganos del aparato digestivo, urinario, reproductor y rodea los vasos sanguíneos.
• Cardiaco: Contracción rápida e involuntaria. Forma el miocardio.
• Estriado: Contracción rápida y voluntaria. Se contrae en centésimas de segundo y desarrolla mucha fuerza en poco tiempo.

Estructura del Músculo Estriado

• Fibras musculares: Formadas por miofibrillas y están envueltas por tejido conectivo llamado endomisio.
• Haces musculares: Son el conjunto de fibras envueltas por una vaina de tejido conectivo llamado perimisio.

Clasificación de los Músculos según su Función

• Agonistas: Los que realizan un movimiento determinado (flexión del bíceps).
• Antagonistas: Se oponen al movimiento de los agonistas (extensión del tríceps).
• Fijadores: Estabilizan las articulaciones para mantener la postura mientras actúan los agonistas.
• Sinergicos: Son los que ayudan a los agonistas a realizar su movimiento (las lumbares).

Clasificación de los Músculos según su Acción

• Flexores: Disminuyen el ángulo de una articulación (bíceps).
• Extensores: Aumentan el ángulo de una articulación (tríceps).
• Elevadores: Elevan una parte del cuerpo (trapecio).
• Depresores: Descienden una parte del cuerpo (labio inferior).
• Aductores (aproximadores): Mueven un apéndice hacia la línea media del cuerpo (aductor medio).
• Abductores (separadores): Mueven un apéndice lejos de la línea media del cuerpo (deltoides del hombro).
• Rotadores: Hacen girar un hueso sobre su eje longitudinalmente (esternocleidomastoideo).
• Supinadores: Rotan para que la palma de la mano mire para delante (supinador corto).
• Pronadores: Rotan para que la palma de la mano mire para atrás (pronador redondo).
• Inversores: Dirigen la planta del pie para dentro (tibial anterior).
• Eversores: Dirigen la planta del pie para afuera (peroneo anterior).

Principales Músculos del Cuerpo

• Cráneo:
  • Temporal y masetero: Responsables de la masticación.
  • Frontal: Arruga la frente y eleva la ceja.
  • Orbicular de los labios: Abre y cierra los labios.
  • Orbicular de los párpados: Abre y cierra los párpados.
• Cuello:
  • Esternocleidomastoideo: Flexiona el cuello y gira la cabeza.
  • Esplenio: Está en la nuca para mover la cabeza hacia detrás.
• Tórax:
  • Intercostales, serrato y diafragma: Facilitan la respiración elevando y descendiendo las costillas.
  • Pectorales: Mueven los brazos hacia delante.
  • Dorsales: Mueven los brazos hacia atrás.
  • Trapecio: Da movimiento y eleva los hombros.
• Abdomen:
  • Oblicuo: Permiten los movimientos de la columna y la tensión del abdomen.
  • Recto abdominal: Favorece la espiración y permite la flexión del tronco hacia delante.
  • Transverso: Favorece la espiración, defecación, micción y parto.
• Brazo:
  • Deltoides: Forma el hombro.
  • Bíceps: Flexiona el brazo.
  • Braquial anterior: Ayuda al bíceps.
  • Tríceps: Extiende el brazo.
• Antebrazo:
  • Pronadores y supinadores: Rotan la muñeca. En los dedos hay extensores y flexores.
• Muslo:
  • Glúteo: Permite extender el fémur y contribuye a la posición erguida.
  • Sartorio: Permite cruzar las piernas.
  • Bíceps femoral: Flexiona las piernas.
  • Cuádriceps: Extiende las piernas.
• Piernas:
  • Tibial anterior: Llevan los dedos hacia arriba y hacia dentro.
  • Gemelos: Forma la pantorrilla y llegan hasta el talón de Aquiles y levanta el talón.

Fisiología Muscular: Funciones Esenciales

• Sostén: Forma el armazón y se insertan los demás tejidos y se apoyan los órganos blandos.
• Protección: Protege los órganos vitales que están dentro de sus cavidades.
• Movimiento: Los huesos y articulaciones actúan como palanca de los músculos, se contraen facilitando el desplazamiento.
• Hematopoyesis: La médula ósea produce las células sanguíneas.
• Reserva: En los huesos se almacenan sales minerales como el calcio y el fósforo.

Producción del Movimiento

Los músculos trabajan con la orden del sistema nervioso, ya que a cada músculo llegan uno o varios nervios con sus terminaciones motoras y sensitivas. Las que van al cerebro son receptoras y las que van al músculo son motoras. Lo recorren los vasos sanguíneos que aportan oxígeno y alimentos para la actividad del músculo. Los músculos que mueven los huesos no se unen directamente, sino que se van estrechando y acaban en tendones. Para que el mecanismo de contracción se produzca, es necesario la fijación del calcio.