Activitats Físiques: Salut, Esport i Expressió Corporal

Activitat Física Saludable

L'activitat física és una eina de millora de la salut. Les dues competències estan enfocades a un estil de vida actiu i no sedentari.

Competència 1: Aplicar un pla de treball de millora o manteniment de la condició física individual amb relació a la salut. Continguts: qualitats físiques, la sessió i el pla de treball.

Competència 2: Valorar els efectes d’un estil de vida actiu a partir de la integració d’hàbits saludables en la pràctica d’activitat física. Continguts: qualitats físiques, la sessió i el pla de treball, hàbits de salut, estereotips del cos i de gènere en els mitjans de comunicació, ergonomia: salut física.

Esport

Es treballen aspectes comuns dels esports individuals, d’adversari i col·lectius més habituals, i que són aplicables a situacions escolars.

Competència 3: Aplicar de manera eficaç les tècniques i tàctiques pròpies dels diferents esports. Continguts: esports individuals, esports col·lectius, esports d’adversaris.

Competència 4: Posar en pràctica els valors propis de l’esport en situació de competició. Continguts: esports individuals, esports col·lectius, esports d’adversaris, valors i contravalors de la societat aplicats a l’esport, esport i gènere.

Activitat Física i Temps de Lleure

L’activitat física pren una finalitat lúdica i recreativa. Es busca motivar els alumnes cap a la pràctica d’activitat física mitjançant les emocions plaents del gaudir i així facilitar la futura pràctica d’activitat física més enllà de l’escolarització obligatòria.

Competència 5: Gaudir amb la pràctica d’activitats físiques recreatives, amb una atenció especial a les que es realitzen en el medi natural. Continguts: valors i contravalors de la societat aplicats a l’esport, activitats en el medi natural, esport per a tothom, esport i gènere.

Competència 6: Planificar i organitzar activitats en grup amb finalitat de lleure. Continguts: valors i contravalors de la societat aplicats a l’esport, activitats en el medi natural, esport per a tothom, esport i gènere, fonts d’informació digital: selecció i valoració.

Expressió i Comunicació Corporal

Cal treballar les activitats motrius en els alumnes per ajudar a treballar aquest tipus de comunicació i que ells siguin conscients de les tècniques corporals de comunicació.

Competència 7: Utilitzar els recursos expressius del propi cos per a l’autoconeixement i per comunicar-se amb els altres. Continguts: valors i contravalors de la societat aplicats a l’esport, comunicació i llenguatge corporal, esport i gènere, llenguatge audiovisual: imatge fixa, so i vídeo.

Competència 8: Utilitzar activitats amb suport musical, com a mitjà de relació social i integració comunitària. Referent a balls i danses. Presa de consciència del cos. Continguts: valors i contravalors de la societat aplicats a l’esport, comunicació i llenguatge corporal, ritme i moviment, esport i gènere, llenguatge audiovisual: imatge fixa, so i vídeo.