Actividades físicas en la naturaleza, escalada y creatividad: seguridad, impacto y beneficios

Actividades físicas en el medio natural

Actividades físicas en el medio natural: Son un conjunto de actividades de carácter interdisciplinar que se desarrollan en contacto con la naturaleza, interactuando con sus elementos, con finalidad educativa, recreativa y deportiva, y con cierto grado de incertidumbre en el medio.

Características

• Carácter físico-lúdico.
• No tienen reglamentación fija.
• Riesgo conocido y aceptado.
• Entornos cambiantes y complejos.
• Requieren dominio técnico y buena condición física.
• Medios o esfuerzos naturales.

Objetivos

• Adquisición de hábitos saludables e higiénicos, tanto de responsabilidad individual como colectiva.
• Desarrollo de la condición física.
• Estimulación sensorial.
• Desarrollo de valores como el espíritu de sacrificio, valor, afán de superación y compañerismo.
• Fomento de mejoras de actitudes como la inteligencia espacial, la memoria y la imaginación.

Inconvenientes (SP)

• Material muy específico.
• Gran coordinación de monitores.
• Puede haber actividades no aptas para determinados grupos.
• Puede derivar un impacto ambiental perjudicial en la zona donde se realicen las actividades.
• Requieren un elevado tiempo de preparación.
• Exigen un desplazamiento.

Factores

• Factores esenciales

• Actividad física como vehículo de interacción.
• La naturaleza como espacio de acción cambiante.
• Promueven el desarrollo personal y social.
• Carácter lúdico-recreativo.
• Implica un riesgo.

• Factores complementarios

• Proponen un reto/aventura.
• Presentan incertidumbre.
• Generan sensaciones.
• Fin ecológico.
• Carácter deportivo.
• Utilizan materiales biotecnológicos.
• Generan experiencias.

Impacto ambiental (SP)

• Modificación y destrucción del paisaje por la construcción de instalaciones, zonas de acampada, senderos, etc.
• Contaminación por vertido de residuos.
• Contaminación acústica derivada de los vehículos y de la concentración masiva de personas.
• Contaminación atmosférica por las emisiones de los vehículos a motor y/o de las instalaciones.
• Posibilidad de incendios forestales.
• Alteración de la dinámica de los ecosistemas.

Consideraciones para reducir el riesgo (SP)

• Los responsables de la actividad deben tener conocimientos teóricos y prácticos.
• Los participantes deben conocer sus posibilidades y sus limitaciones.
• La actividad debe ser elegida de forma que se adecue al grupo de participantes.
• Informarse de las previsiones meteorológicas con antelación y tener alternativas.
• Planificación para cualquier imprevisto.
• Los participantes deben acudir con ropa adecuada.
• Los participantes tienen que tener claro el protocolo.
• Los participantes deben conocer las normas y los trámites legales.

Escalada y orientación

Escalada: Es importante seguir un proceso previo de enseñanza (cabuyería y proceso de asegurar).

Orientación:

• Brújula: limbo, aguja magnética, líneas auxiliares, flecha de dirección, flecha norte y base.

Parques multiaventura

Parques multiaventura: Es un recinto cerrado y controlado, donde los participantes pueden realizar varios circuitos lúdico-deportivos de diferentes dificultades, en íntimo contacto con el medio natural.

Expresión

• Expresión musical: estatuas musicales, el imán mágico y los globos.
• Expresión audiovisual: radio, televisión y fotografía.
• Expresión corporal: técnicas teatrales y talleres de creación.
• Expresión plástica: dibujos, modelados, pintura de dedos, collage, recortado y pegado.
• Expresión oral: técnicas de articulación, vocabulario, diálogo y elocución. Se pueden realizar actividades de preguntas y respuestas, de comunicación formal, de dramatización y de interacción en grupo.

Creatividad

Creatividad. Es el proceso que le permite a una persona resolver y afrontar situaciones adversas o novedosas utilizando distintos puntos de vista.

Características de una persona creativa

• Mente innovadora.
• Altas capacidades resolutivas.
• Comprensión rápida y sencilla.
• Curiosidad.
• Deseo de alcanzar los resultados esperados.
• Intuición desarrollada.
• Búsqueda de nuevas formas de expresión intelectual.
• Interés por adquirir nuevos conocimientos.

Etapas del proceso creativo

1. Preparación
2. Incubación
3. Iluminación
4. Evaluación
5. Ejecución

Beneficios de un taller

• Educar en valores.
• Búsqueda de la inspiración.
• Búsqueda de la libertad creativa y desarrollo de la imaginación.
• Relaciones positivas.
• Cooperación.
• Sentimiento de pertenencia a un grupo.
• Fomentar la diversión lejos del consumismo.
• Educar en aspectos ambientales.
• Adquirir habilidades propias del trabajo en grupo.