Fundamentos de la Biomecánica Muscular: Relaciones Fuerza-Velocidad y Ciclo Estiramiento-Acortamiento
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1. Cargas Mecánicas Principales en Huesos, Tendones y Músculos
Las principales cargas mecánicas a las que están sometidos los tejidos musculoesqueléticos son:
- Compresión
- Tracción
- Cizalla
- Flexión
- Torsión
2. Comportamiento Pasivo de la Unidad Músculo-Tendón y la Prescripción de Estiramientos
El comportamiento pasivo de la unidad músculo-tendón (UMT) tiene implicaciones directas en la forma en que se deben prescribir los ejercicios de estiramiento.
H3: Influencia de la Viscoelasticidad
El comportamiento viscoelástico del tejido provoca que su rigidez dependa de la velocidad a la que se le aplique la tensión. Además, la aplicación de tensiones sucesivas también influye en la deformación del tejido (principio utilizado en métodos como... Continuar leyendo "Fundamentos de la Biomecánica Muscular: Relaciones Fuerza-Velocidad y Ciclo Estiramiento-Acortamiento" »
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