Gestión de Riesgos Laborales: Carga Física y Mental en el Trabajo
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Factores de Riesgo: Carga de Trabajo
Es imprescindible conocer las exigencias físicas y mentales de cada actividad laboral y planificar y diseñar el trabajo de manera que se adapte a las necesidades de cada trabajador.
La Carga de Trabajo
La carga de trabajo se podría definir como: el esfuerzo que supone desempeñar una actividad laboral.
La carga de trabajo es un factor de riesgo presente en todas las actividades profesionales. Tradicionalmente, el esfuerzo se relacionaba con la carga física o muscular. Sin embargo, hoy en día nos encontramos factores de riesgo ligados al aumento de la complejidad de la tarea, la aceleración del ritmo, etc. Por lo tanto, podemos encontrarnos con dos tipos de carga de trabajo:
- Carga física
- Carga mental
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