Consumo de Oxígeno (VO2): Fundamentos y Métodos de Evaluación Aeróbica
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Otras materias
Escrito el en español con un tamaño de 9,06 KB
Entendiendo el Consumo de Oxígeno (VO2)
¿Qué es el VO2?
El VO2, o consumo de oxígeno, es la expresión directa de las necesidades metabólicas del organismo en un momento dado. Permite cuantificar el metabolismo energético y determinar el metabolismo basal, que es de 3,5 ml O2/kg/min, conocido como 1 MET (Equivalente Metabólico).
- Consumo de oxígeno en reposo (1 MET): 3,5 ml/kg/min.
VO2 Máximo (VO2 máx.)
El VO2 máx. representa la máxima cantidad de oxígeno que el cuerpo puede utilizar durante la realización de ejercicio físico intenso.
Factores que condicionan el VO2
- Gasto Cardíaco (GC)
- Factores ambientales y ventilatorios
- Factores hematológicos
- Factores musculares
Diferencia Arterio-Venosa de Oxígeno (A-V O2)
La Diferencia Arterio-Venosa
... Continuar leyendo "Consumo de Oxígeno (VO2): Fundamentos y Métodos de Evaluación Aeróbica" »