Nutrición y Salud en el Embarazo: Claves para Evitar Complicaciones
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Complicaciones Frecuentes
- Hipertensión: Incluye preeclampsia y eclampsia, condiciones de alto riesgo. Aunque la relación nutricional no está completamente clara, una mejor nutrición ha demostrado reducir su incidencia. La restricción de sal está desaconsejada; es más importante una dieta equilibrada y un peso adecuado.
- Diabetes: Aumenta el riesgo materno, la prematuridad, el peso excesivo al nacer y los defectos congénitos. Se requiere un estricto control alimentario e insulínico.
Complicaciones Relacionadas con el Peso
- Por ingesta energética excesiva: Peso materno y fetal elevados.
- Por ingesta energética insuficiente: Peso materno y fetal por debajo de lo deseable.
Errores que Deben Evitarse
- Comenzar el día sin desayunar. Es esencial