Sistema esqueletic

L'APARELL LOCOMOTOR

L'aparell locomotor és el conjunt d’òrgans encarregat del moviment del cos, i mantenir la postura. Gràcies a l'aparell locomotor, podem moure el cos i desplaçar-nos. Està format per un component passiu (que no produeix moviment per si mateix ) els ossos i el component actiu ( que és el que produeix el moviment ) els músculs.

1.Els ossos (Sistema esquelètic)

Els ossos tenen tres funcions: • Donar forma al cos • Protegir òrgans delicats com l'encèfal i el cor. • Fer possible el moviment
El cos humà té 206 ossos, que formen l’esquelet. Hi ha ossos grans i petits, plans i allargats, curts i llargs. Tots els ossos estan recoberts per músculs i aquests per la pell; es a dir, l’esquelet és intern, i per això l’anomenem endosquelet.
Els ossos s’uneixen entre ells per mitjà de les articulacions que permeten el moviment entre ells.

Estructura dels ossos

Els ossos son òrgans vius que creixen durant l’infància i l’adolescència i que poden regenerar-se si es trenquen.
Estan formats per tres tipus de teixit:
• En la capa externa hi ha un teixit mes compacte i dur.
• En l’interior el teixit és mes esponjós.
• En el centre hi ha la medul·la òssia.
La medul·la òssia roja s’encarrega de formar les cèl·lules de la sang.
Els ossos presenten uns canals anomenats canals de Havers per on passen les artèries, venes, nervis i que mantenen vives les cèl·lules òssies.

Tipus d’ossos

Segons la forma, dividim els ossos en tres tipus: • Ossos llargs • Ossos curts • Ossos plans

El nostre cos es divideix en el cap, el tronc i les extremitats.
Cada part té una estructura òssia especial.

Els ossos del cap:

El cap es divideix en cara i crani.
Els ossos del crani protegeixen l'encèfal. A la cara trobem dues cavitats, que allotgen els ulls, i els maxil·lars, on hi ha les dents. Tots els ossos del cap estan units entre si, sense possibilitat de moviment, excepte el maxil·lar inferior.

Els ossos del tronc:

En el tronc podem distingir la columna vertebral i la caixa toràcica.
• La columna vertebral, formada per 33 vèrtebres, allotja al seu interior la medul·la espinal. És l'eix central de l'esquelet: subjecta el crani i les costelles i està unida a les extremitats. Té forma sinuosa i està dotada d'una mica de mobilitat.
• La caixa toràcica està formada per 12 parells de costelles, que s'uneixen per darrere a la columna vertebral i per davant a un os allargat anomenat estèrnum. Protegeix el cor, els pulmons i els principals vasos sanguinis.

La columna vertebral està formada per 33 ossos que s’anomenen vèrtebres. Gràcies a la columna pots sostenir el cap, flexionar i girar el tronc i mantenir la postura erecte del tronc.
Aquestes vèrtebres estan dividides en: • 7 cervicals • 12 dorsals • 5 lumbars • 5 sacres (soldades) • 4 coccígies (soldades)

Els ossos de les extremitats

Les extremitats es divideixen en superiors i inferiors. Les superiors s'uneixen al tronc mitjançant l'omòplat i la clavícula, i les inferiors mitjançant la pelvis, que està formada per diversos ossos soldats.

Les extremitats superiors estan formades per tres parts, el braç, l'avantbraç i la mà. El braç està unit a la clavícula i l'omòplat, i l'avantbraç uneix el braç amb la mà. Cada una d'aquestes unions o articulacions permet fer uns moviments determinats.

Els ossos de les extremitats inferiors han de ser molt forts per aguantar el pes del cos quan s’està dret. Les cames estan unides al cos per l’articulació coxofemoral que uneix el fèmur amb el còccix, el fèmur per la part inferior s’uneix als ossos inferiors (tíbia i peroné) per l’articulació del genoll i aquest ossos acaben en l’articulació del turmell que els uneix al ossos del peu. Els moviments de les extremitats inferiors permeten el desplaçament del cos.

Les articulacions són els punts on s'uneixen els ossos, i és per aquí per on fem els moviments. Poden ser de tres tipus:

Mòbils:

Els ossos que les formen es poden moure bastant lliurement. En són exemples l'espatlla, el colze, el maluc i el genoll.

Semimòbils:

Els ossos que les formen es mouen molt poc. En són exemples les vèrtebres de la columna vertebral.

Fixes:

Els ossos que les formen no es poden moure. En són exemples els ossos del cap i de la pelvis.

Desviacions de la columna:

La columna vertebral no és rectilínia, sinó que com a conseqüència de l’adaptació a la estació bípeda, s’han produït unes inflexions en els diferents plans.
La lordosi, és una curvatura anterior exagerada en la regió lumbar, que també s’anomena “llom enfonsat”
La cifosi dorsal, és una curvatura posterior exagerada en la regió toràcica, això produeix l’anomenada “gepa”
Les inflexions o curvatures frontals, també es troben amb freqüència. Quan alguna d’aquestes curvatures s’exagera estem davant d’una alteració patològica coneguda com escoliosi.

Les malalties de l'aparell locomotor:

Artritis

Dolor en les articulacions mòbils a causa de una inflamació de la membrana sinovial.

Artrosi

Dolor en les articulacions a causa de una degeneració dels cartílags articulars a causa de l'edat.

Osteoporosi

Disminució de massa òssia freqüent en l’envelliment i que afecta principalment a les dones.

Esquinç o distensió de lligaments

Estirament excessiu d'un tendó o lligament a causa de un mal moviment.

Raquitisme infantil

Escàs creixement dels ossos a causa de la falta de calcificació donada per mala alimentació.

Cruiximent

Dolor muscular a causa de l’àcid làctic acumulat en les fibres musculars al veure's aquestes obligades a fer un esforç al qual no estan acostumades.

Normes per prevenir els trastorns de l'aparell locomotor:

1) Seure bé 2) Aixecar bé els objectes pesats 3) Dormir en un matalàs molt consistent 4) Realitzar exercici suau de forma habitual

El moviment de l'avantbraç
Un exemple del moviment que efectua la contracció d'un múscul esquelètic, és el moviment del braç.

Flexió de l'avantbraç:

quan el bíceps es contreu i s'escurça, flexiona l'avantbraç cap al braç.

Extensió de l'avantbraç

Quan el tríceps es contreu i s'escurça, estén l'avantbraç.

El bíceps i el tríceps funcionen coordinadament. Quan un es contreu, l'altre es relaxa i s'estén.

Els músculs (Sistema muscular)

Qualsevol moviment que fem, és realitzat per l’acció dels músculs.
La funció dels músculs és:
- Produir moviments de desplaçament del cos humà. Movent els ossos i mantenint la postura del cos.
- Realitzar gestos que serveixen per la expressió del cos o dels sentiments.
- Adoptar posicions del cos en repòs.

El sistema muscular és el que realitza els moviments gràcies a la capacitat de contraure’s i estirar-se que tenen les seves cèl·lules,les anomenades fibres musculars i que permeten que el múscul variï la seva longitud.
Les fibres musculars han d’acumular una gran quantitat d’energia, que és consumida durant aquest procés de contracció muscular.

La majoria dels músculs esquelètics estan formats per dos tipus de fibres:
• Les fibres de contracció ràpida – de color fosc, es contrauen més ràpid i generen molta potència.
• Les fibres de contracció lenta – son més pàl·lides i tenen molta resistència.

Els extrems dels músculs esquelètics estan recoberts pels tendons, que son els elements que els uneixen als ossos. Gràcies als tendons, els músculs esquelètics fan possible el moviment dels ossos.
El moviment dels músculs el controla el sistema nerviós que és el que envia l’ordre de contracció. En el cos tenim prop de 696 músculs.

Tipus de músculs:

En el nostre cos trobem tres tipus de músculs: • 1.Músculs esquelètics i estriats • 2.Músculs llisos o viscerals • 3.Múscul cardíac
1.
Múscul esquelètic o estriat – És de contracció voluntària. Són els músculs que actuen en la locomoció, formen la major part de la massa corporal.
2.
Múscul llis – És de contracció involuntària. Són els músculs que mouen les vísceres com son l’estómac, l’intestí.
3.
Múscul cardíac – Presenta estructura estriada i contracció involuntària, és un múscul especialment fort i només està en el cor.
Els músculs estriats o esquelètics presenten formes diferents segons la funció i forma que tinguin.