Tenis de mano educación física

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EMPUÑADURAS:


Podemos Clasificarlas en 5 tipos:

1.Continental

2.Este: de derecha y de Revés

3.Revés a dos manos

4.Semi-western: de derecha y De revés

5.Western: de derecha y de Revés

GOLPES:


Los Golpes que vamos a estudiar son:

1.El servicio

2.El drive de derecha

3.El drive de revés a una Mano

4.El drive de revés a dos Manos

5.La volea de derecha y de Revés

6.El remate

TÁCTICA Y ESTRATEGIA


  1. Introducir la bola Dentro del campo contrario.
  2. Dirección: Dirigir la Bola de un lado a otro para desplazar a nuestro contrincante.
  3. Profundidad: Intentar Golpear la bola para que bote en la línea de fondo. De este modo el Contrario no podrá atacarnos.
  4. Efectos: Intentaremos Dominar los efectos cortado y liftado.
  5. Potencia: Ya dominado Lo anterior, podremos golpear fuerte a la bola con garantías de éxito.

Táctica y estrategia del movimiento:


La Posición que adoptemos en la pista va a ser definitiva a la hora de colocarnos Para efectuar el golpe. Para ello debemos tener en cuenta los siguientes Puntos:

  • La mirada debe estar Sobre la pelota.
  • Debemos mover Constantemente los pies.
  • Debemos jugar sobre La línea de fondo.
  • Debemos Correr a por todas las bolas

Táctica básica general:


Denominamos táctica básica general al juego en el que nos tenemos que Basar para obtener un buen porcentaje repuntos a nuestro favor en un nivel de Iniciación o perfeccionamiento.

  1. Mantener la bola en Juego. Hay dos principios cualificados: golpear cruzado y pasar la pelota por Encima de la red. Hay que tener en cuenta que la red es más baja por el Centro que por los lados
  2. Mantener la bola Profunda. Mantener la bola alta para salvar la red es la manera más Sencilla de conseguir profundidad y el golpe liftado es el ideal para Llevar a cabo esta táctica. De esta manera conseguiremos en muchas Ocasiones que el contrario nos devuelva las bolas cortas. Lo que nos lleva Al tercer principio.
  3. Atacar bolas cortas. Si realmente fallamos en el ataque de bolas cortas, daremos a nuestro oponente Una mayor capacidad de acción.

PRE-TENIS Y MINI-TENIS

El Pre-tenis se considera como  el nivel de Introducción a la enseñanza del tenis, y se desarrolla en las edades Comprendidas entre los 4 y los 6 años. Como su nombre indica es un pre-deporte Y, por lo tanto, incide en los aspectos perceptivo-motrices más que en la Técnica propia del tenis.

Aspectos A tener en cuenta:

·Coordinación Dinámica-general.

·Coordinación óculo-manual.

·Conocimiento del propio Cuerpo.

·Apreciación de distancias.

·Apreciación de Velocidades.

·Relación espacio-tiempo (timing).

A Nivel técnico se deben enseñar los siguientes golpes:

·Derecha a una o dos manos.

·Revés a una o dos manos.

·Servicio.

Volea.







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