Tabla PERIODICA

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1- ¿De qué factores depende la salud y la longevidad de una persona?
Depende del estilo de vida q lleve de los factores ambientales y de la anatomía genética de la persona

2- Explica detenidamente cómo y por qué se produce un infarto de miocardio.
El colesterol se va depositando en las venas y arterias del corazón, obstruyendo el recorrido del oxigeno y la sangre hasta las paredes del corazón, ocasionando un infarto

3- ¿Qué es una trombosis?
es la obstruccion de venas o arterias que impide que llegue la sangre y el oxigeno al corazon

5- Factores de riesgo para las ECV
Colesterol elevado, tensión alta, edad, sexo…, la diabetes, el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad, el estrés…

6- ¿Qué es la tensión arterial?
es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arteriase impide el aporte de oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que funciones en un minuto

¿Por qué hay dos valores? Porque el corazón se contrae (sístole) y se dilata (diástole)

Hipotensión e hipertensión
. la hipotensión hace referencia a una condición anormal en la que la presión sanguínea de una persona es mucho más baja de lo usual,
La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg ¿Qué efectos tienen? vértigo o mareo , hemodinámicos, macro y microvasculares

7- ¿En qué consiste la dieta mediterránea?
Es una dieta sana y equilibrada ¿Por qué se dice que es tan saludable? porque aporta una cantidad adecuada de glúcidos ricos en fibra, abundantes vitaminas, aceite de oliva y de pescado…

8- ¿Qué son los alimentos funcionales?
son aquellos a los que les han añadido durante un proceso industrial algún componente natural que se supone beneficioso para el organismo. Señala algún ejemplo. Vitamina A y D, omega-3



9- Calcula ti IMC, y haz un pequeño comentario sobre él en relación a tu alimentación y a tu actividad diaria.
IMC= 86 x (1.80 x 1.80) = 272.16

10- Cuestión 27 del libro. Pág.79
a) Las enfermedades disminuyen pero el numero de enfermos por enfermedades contagiosas aumenta al igual que el numero de heridos
b) Se centran en las principales causas de muertes en ese momento dejando a un lado, por un periodo de tiempo, las “cosas menos importantes” pero que al final se harán su principal error
12- ¿Qué es el cáncer?
El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas, celulas cancerígenas.
13- ¿Cuáles son las principales causas de muerte no natural en nuestro país?
Enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, y cáncer

14- Efectos nocivos del tabaco.
Aumenta el riesgo de tener enfermedades mortiferas como el cáncer pulmonarNotan mas el cambio de la temperatura, por lo tanto pueden estar enfermos antes que las personas que no fuman, como la bronquitis cronica

15- Definir brevemente:
Metástasis:
es la propagación a distancia, por vía fundamentalmente linfática o sanguínea, de las células originarias del cáncer, y el crecimiento de nuevos tumores

Ictus:
ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe, derramando sangre en los espacios que rodean a las células cerebrales.

Angina de pecho:
bloque parcial del corazón, reduciendo el flujo de sangre de una zona del corazón lo que produce un fuerte dolor en el pecho

Colesterol bueno: el colesterol viaja con las lipoproteínas HDL donde es conducido al hígado y es destruido


16- Definir brevemente:
Oncogén:
Un oncogén es un gen anormal que procede de la mutación. Los oncogenes son los responsables de la transformación de una célula normal en una maligna que desarrollará un determinado tipo de cáncer.

Obesidad mórbida: El término obesidad mórbida hace referencia a pacientes que están desde unos 45 kg por encima de su peso corporal ideal.

Bypass:
El bypass es una técnica quirúrgica de derivación cardíaca para evitar una obstrucción de las arterias que irrigan al corazón.

Sistema coronario: suministran sangre al músculo cardiaco. Al igual que los demás tejidos del cuerpo, el músculo cardiaco necesita sangre rica en oxígeno para funcionar, y la sangre a la que se ha extraído el oxígeno debe ser expulsada.



17- Definir brevemente:
Colesterol malo:
el colesterol viaja con las lipoproteínas LDL ya que permanecen en el plasma y aumenta el nivel de riesgo de ECV

Diabetes:
Grasas insaturadas:
son las grasas de origen vegetal y más saludable y su exceso favorece la obesidad

Ácidos grasos Omega3: son los ácidos que protegen de las enfermedades del corazón se encuentran en pescados azules


18- Se dice que Japón es el país de mayor esperanza de vida… ¿Por qué?
Porque la alimentación japonesa tradicional se puede decir que es la correcta porque al comer arroz verdura pescado y cereales contiene un nutricionamiento muy adecuado y equilibrado y además tienen una tecnología sanitaria que ayuda a largar su modo de vida

19- ¿Por qué las mujeres tienen mayor esperanza de vida que los hombres?
Aguantan más porque los hombres realizamos actividades más peligrosas, nuestro carácter agresivo, nos falta el cromosoma X y la diferencia entre metabolismos hacen que las mujeres vivan más


20- ¿Eres capaz de dar alguna idea sobre cómo “vivir más y vivir mejor”?
Para poder vivir de una manera mas duradera es cuidar el exterior corporal haciendo deporte todos los días y el interior del cuerpo comiendo de todo un poco, una dieta equilibrada que contenga el numero de calorías vitaminas proteínas,… para poder afrontar el día a día y no tener ningún problema con la salud

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