Resistencia
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la condicion fisica es un conjunto de cualidades automicas y sisiologicas, que determinan la capacidad del ser humano para realizar un esfuerzo. Esta conpuesta por 4 cualidades: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
tes-t o pruebas para medir la cf
fuerza:lanzamiento de balon, salto horizontal, abdominales
velocidad: 10+5
flexibilidad: flexion profunda de tronco
resistencia: course navette y 1000m
tes-t o pruebas para medir la cf
fuerza:lanzamiento de balon, salto horizontal, abdominales
velocidad: 10+5
flexibilidad: flexion profunda de tronco
resistencia: course navette y 1000m