Psicologia2

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Fases de la crisis de una persona.etapas que caracterizan las reacciones o respuestas de las personas afectadas ante una situacoin de crisis1fase de shock:aparición del suceso estresante-duracion:desde minutos hasta horas…semanas-reacciones emocionales d tristeza,rabia,llante,negación,incredulidad,desolación,etc.-reacciones cognitivas:limitada capacidad de pensamiento y acción,deterioro de la capacidad de atención y concentración,embotamiento emocional,desorientación-reacciones motoras extremas de hiper o hipoactividad.2fase de reacción:es la reacción de la victima ante el suceso estresante o peligroso-duracion:de unos días a varias semanas-reacciones emocionales fuertes,de odio,culpa,rabia,hostilidad,incertidumbre,etc-conductas de evitación-manifestaciones fisiológicas de la ansiedad mantenida durante días y acompañadas de cefaleas,alteraciones del sueño y de la alimentación-afectacion del sistema de creencias y valores:visión negativa del mundo de si mismo y de los demás-pueden aparecer síntomas de trastornos adaptativo,estrés postraumático agudo…3fases de normalización o resolución-en la mayoría de personas,las de retroalimentación y nuevo equlibro,en el que va superando la situación y además adquiere nuevas estrategias de afrontamiento-la victima va recuperando elcontrol de si misma,empieza a pensar con claridad y explorar alternativas,hace planes y se plantea metas-la persona comienza a mirar hacia delante com mas fuerza y energía,incluso sale fortalecida de la crisis-en otras,estas reacciones permanecen y se agudizan,interfiniendo en su vida familiar,social y laboral,generando trastornos psicopatologicos4fase de reconstrucción:la mayoría de los efectos de la crisis cicatrizaran y serán olvidados(emocionalmente,no intelectualmente
accidentes con personas heridas1dar tiempo:escuche,procure estar tranquilo y sea directo,las personas heridas suelen estar muy asustadas2transmitir confianza,de la impresión al herido de que ustedconfia en su capacidad para mantener el control3identifiquese que el jerido le vea la cara,explique lo que esta haciendo y para que4 escuche que la persona herida le cuente su historia,trátele como si esperar su recuperacion5si tiene que conseguir información del herido haga preguntas directas y sencillas,le ayudaran a determinar su nivel de conciencia y contacto con la realidad,no le confunda con preguntas rebuscadas6evite emociones fuertes y controle la situación retire a curiosos que estén estorbando7 si la situación es caotica lleve la victima havia un lugar apartado y allí preguntarle o tranquilizarle, si el ambiente es revuelto,seguirá trastornado7no deje que la persona le enfade si dice algo que le ofende,no debe reaccionar recuerde que la victima esta herida y asustada y en realidad no va contra usted




Fases de la crisis de una persona

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