Ef

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 1,05 KB

 
sistma atp(anaerobico alactico): obtienn enrgia sin utilizar oxigno y sin producir sustancias rsiduals.al inicio dl ejrcicio la enrgia s inmdiata d ls molculas d atp(limitadas,duran 6sgun2,stan rsrvadas enl musculo)atp rsinttizado x st sistma, sr utilizado rapido asta faltn ls rsrvas d fosfocratina, intnsidad alta, duracion no supra ls 20 o 25sgun2 d sfuerzo continuo.

sistma anaerobico:rsrvas d atp y pc s agotan.musculs usan glucogno muscular almacnado(inicia procso kimico,dgrgacion d glucosa,glucotisis:proxciona enrgia ncsaria ralic sintsis atp en musculo d forma anaerobica.sto produc 2molculas(atp y acido lactico))utilizacion produc fatiga muscular(acumulan acido lactico(musculo y sangr))dura 20 sgundo y 2 o 3 min.trabajo s intnso

Entradas relacionadas: