Educacion fisica7

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Lucha del garrote:principios tecnicos:forma correcta de sujetar el garrote:punta:es el extremo de la palma que mira hacia arriba.Burra:la parte del garrote comprendida entre las dos manos.Regaton:es el extremo que sobresale de la mano que mira pa abajo.Bracear:este agarre central a dos manos te permite atacar y defender con ambos extremos como si fueran prolongaciones de tus brazos,golpeando a modo de puñetazo con los extremos del garrote.Correr las manos:en la distancia corta o cuerpo a cuerpo(que es cuando estas cerca de tu adversario)las manos practicamente se mantienen en el centro del garrote.Es tb la posicion basica o de inicio.Despejar:el mismo atake dirigido a la cabeza se puede defender bien cruzando o desviando el garrote atacante hacia arriba con el mismo extremo de nuestro garrote que tenemos por el lado donde se produce el atake.Cruzado arriba:esta es la tecnica mas elemental.Consiste en cruzar nuestro garrote contra el del adversario al objeto de bloquear su atake formando una X con el extremo del contrario.Cruzado a abajo:la misma tecnica anterior pero aplicada para atacar y defender las partes bajas del cuerpo.Remo:el "remo" es un movimiento que se ejecuta para defender la cabeza con la parte central o"burra",que es el espacio del garrote comprendido entre las manos.-La cabeza queda protegida debajo el garrote.-El garrote inclinado con la mano atrasada bien levantada mientras la de alante esta apuntando hacia el adversario.

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