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Preparacion d la piel, Proteccion d zonas puntos sensibles, Colocacion del segmento corporal, Eleccion vendas y su longitud, Manipulacion d vendas, Colocacion anclajes, Colocacion d vendas activas y de refuerzo, Prueba d vendaje, Cierre dl vendaje, Seguimiento y renovacion.
Terapeutico:Posicion articular corregida, Vendaje asimetrico, Suple o refuerza analiticamente. Preventivo:Posicion articular neutra, vendaje simetrica, actividad funcial optima.Indicaciones Capsuloligamentosa:Terapeutico(Resistente, hipercorreccion, Tejido acortados, asimetrico, progresivos) Preventivo:(Impide la amplitud arti. extrema, Siemtrico) Indicacion tendinosas: Sustitucion accion muscular, Permite mov. antagonista, Terapeutico. Indicaciones Muscu: Limitan alargamiento musc. Restriccion moviliacion arti. Progesivo, terapeutico.





Manipulacion d Macronu:Hidratacion Sobrecarga hidratos d carbono Suplementacion d proteinas Dieta rica acidos grasos polisaturados. Suplementacion Micronutrienes:Vitaminas,Cratina,Enzimas,Antioxidantes,L-carnitina Futbol:Dep. colectivo,Dep. contacto-colision,Predominio tre-inf,Uso balon, Tiempo definido.(Vitaminas,Minerales,Creatina,Bebidas con carbohidratos)Tenis:Individual,Sin contacto,Duracion indeterminada,Sup.Variable,Energicamente mixto.(Vitaminas,Minerales,BCAA,Bebidas Carbohidratos) Nutricio Obj. Ge=Cubrir requerimiento calorico y nutricional,Disponer fuente energetica apropiada, Aporte adecuado d vitaminas, minerales y oligoelementos, Hidration adeacuada,Mejor compocicion corporal.

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