Cuerpo y alma

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Psicosomática El ser humano tiende a explicar todo de forma racional. Ej. Que un dolor de cabeza se debe a los cambios producidos en el tiempo... Con esta actitud lo que estamos rechazando es la existencia de una conexión entre el cuerpo y la mente. La palabra se compone de dos elementos griegos: psykhe "alma" y soma "cuerpo". Muchas veces caemos en el error de considerar que sólo el cuerpo es el que está enfermo, o que sólo la mente está enferma y sin embargo el hombre es las dos cosas, cuerpo y mente. Uno y otro influyen mutuamente. Una vivencia psíquica produce un proceso corporal. Ej. Llorar

Tales conexiones, redescubiertas por la medicina en las últimas décadas, nunca han desaparecido del lenguaje popular, ej. siento un peso en el corazon...

La medicina psicosomática parte de la existencia de las relaciones cuerpo-mente. Los problemas o conflictos sin resolver surgen cuando no disponemos de determinadas capacidades o "herramientas" para solucionarlos y esto nos puede hacer enfermar.

Las enfermedades psicosomáticas son trastornos corporales, que se presentan como secuelas de un conflicto actual que deriva del pasado. Las agresiones podemos compararlas simbolicamente con el fuego, este es beneficioso si se aplica bien. Si utilizamos nuestras agresiones para mantener la distancia y establecer nuestras fronteras, entonces nos servirá de ayuda, sino, el odio y el rencor podrian ser nuestro fuego destructor. El miedo podríamos decir que tiene la función de protegernos, las personas sin miedo corren un gran peligro. Nuestra manera de vivir los sentimientos refleja una influencia de nuestro pasado, que condicionan nuestra vida actual. Esto está muy relacionado con el inconsciente.

Cada persona es diferente, por ello, bajo las enfermedades psicosomáticas existen los conflictos sin resolver, por lo tanto forma parte de cada persona el enfrentarse a la enfermedad con el fin de resolverla (autocuración). Si una persona no pone de su parte, nunca se curará.

En relación a todo lo anterior se puede concluir haciendo mención a la depresión, como una enfermedad psicosomática la cual el paciende debe poner mucho de su parte para poder obtener curación. Los sintomas son los siguientes: -Estados de animo: tristeza, llanto... -Pensamientos: negativos... -Rasgos de ansiedad -Conducta y aspecto: no se cuida -Sintoma somático: pérdida de apetito, de sueño... -Conductas suicidas: pensamientos, amenazas e intentos.

Las causas que provocan una depresión son muchas y variadas. Algunas de ellas son: baja autoestima, tensiones graves en el hogar, despido de un trabajo, miedo a la muerte, no saber que hacer con tu vida, insatisfación personal...

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